Men försöker man som jag dessutom leva lite mer hälsosamt, så kanske socker och annat onyttigt i form av snabba kolhydrater inte är förstahandsvalet, utan får tänka om lite
- Veganska mellanmål behöver inte vara svårt. Nyttigt och gott. Nyttiga mellanmål på veganskt visMellanmål är för många ett sätt att hålla energin uppe, blodsockret på en bra nivå och aptiten i schack under dagen
Dock lyser solen så himla fint idag så jag lockades att ta mig ut på en löprunda. Värm resten av mjölken i mikron eller en annan kastrull och skumma mjölken med en mjölkskummare eller genom att vispa hetsigt med en vanlig visp
Ikväll när jag var choklad- och sötsugen och bestämde mig för att blanda ihop ett gäng nyttiga proteinbollar visade det sig att smaken på dem blev snarlik de goda gammaldags havrebollarna
Vi hade tidigare under dagen diskuterat att det vore kul att bjuda på proteinrika saker nästa gång vi fyllde år bara för att bevisa att nyttigt faktiskt kan vara gott
10-12 urkärnade dadlar. Hacka nötter och dadlar i mindre bitar. Lägg dem i en mixer med kakao, kaffe eller apelsinjuice och mixa dem till en slätt smet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.