Vädret kunde väl ha varit mer juligt att önska men samtidigt var det riktigt mysigt här inne i stugvärmen med tända ljus, varm glögg och adventspyssel när blåsten tog i och regnet slog mot fönsterna
Stekta äpplen medbananoch kokos. Blanda äpplen ochbananer i en skål. Skiva bananer. Krydda med kanel. Till vardags blir det mest att jag tar en frukt som mellanmål men på helgerna, när jag har lite extra tid, så är det kul att prova påoch röra ihop något nytt
Hon skapade receptet tillsammans med två kompisar redan i lågstadiet och det håller verkligen än. Detta recept kommer från Jessica Frejs härliga bok Supergott och Supersnabbt
Några drag på pepparkvarnen. 160 g (ca 4 st) Äggvitor (finns även på flaska) - 66 kcal. 60 g Lätt Créme Fraiche - 96 kcal. 50 g Spenat - 12kcal. 30 g Vårlök/salladslök - 10 kcal. 120 g (ca 7 st) Körsbärstomater - 22kcal. 1 tsk Rapsolja (stekning) - 40 kcal. 2 tsk Persilja
Massor med bra fetter, hög energi och vitaminer & mineraler i samma glas. Den här på mogen banan, frysta jordgubbar, vaniljpulveroch chiafrön slogs vi om här hemma
Jag håller på för fullt med att bygga ihop en typ av e-bokmed sockerfria enkla recept på både bakverk och godis som kan passa de flesta - vare sig det är allergi eller att man valt bort vissa livsmedel i kosten
Jag och Johan bestämde att vi skulle laga denna på fredagen då jag bara skulle hem och vända efter jobbet innan jag skulle på After Work med brudarna och behövde lite mat i magen
Mosa bananrernamed kanel och citronsaft och rör till sist ner det i smeten. Men hade då varken fil eller gräddfil så slängde ihop dessa muffins då istället med de 'vanliga' ingredienserna som man ofta har hemma
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.