Alternativt lägg allt i en bunke och mixa slätt med en stavmixer. 1 skalad och tärnad ananas. 1300 g skalad och urkärnad mango, frusen eller färsk. 11 lime, finrivet skal eller saft1 Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en slät smoothie
Själv har jag blivit helt insnöad påsmoothies i alla sorter. Blåbär ochhallonsmoothie. Ett tips för att få en matigare smoothie kan du tillsätta havregryn eller fiberhavregryn
Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis. Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet
Ingredienser Vaniljyogurt Banan Frysta hallon Frysta blåbär (Ingredienserna är efter smak, prova dig fram) Gör såhär * Häll i yougurt i en skål eller direkt i saftkannan
Den här smoothien är verkligen en av våra favoriter här hemma. Dricker man inte upp hela kan man passa på att frysa in i iskuber, perfekt att ha på fil eller yoghurt också för att få lite god smak 6 månader
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.