Mixa i ett par minuter och häll upp på glas med fot. Häll i yoghurt, dela en och en halv banan i mindre bitar och tillsätt ananasringar från två konserver + spadet från en av konservburkarna
Smoothiepå bl. Förstärkte söndagskänslan med en härlig smoothie, där jag mixade färsk ananas, färsk mango samt hallon och björnbär (som fått tina lite först) i en blender och därefter tillsatte jag pressad lime
Den stannade dessutom alldeles på eget initiativ när smoothien ansåg sig vara klar. Det gjorde jag i en tävling hos Anki och Håkan, de eminenta bloggarna på Mårtenssons Kök
Magda slängde sig på golvet, skrek, drog mig i kläderna, varvat med att hon skulle krama mig och säga förlåt och blev arg när jag sa att jag måste laga maten
Själv har jag blivit helt insnöad påsmoothies i alla sorter. Blåbär ochhallonsmoothie. Ett tips för att få en matigare smoothie kan du tillsätta havregryn eller fiberhavregryn
Jag använde fryst mango som man kan köpa i påse i affären. Det händer titt som tätt att jag gör en smoothie till frukosten och idag blev det en med smak av mango ochbanan
En somrig och mycket god smoothie. Varför inte denna färgglada smoothie. Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar
Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis. Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet
Klicka för att maila detta till en vän (Opens in new window)Klicka för utskrift (Opens in new window)Dela på Facebook (Opens in new window)Klicka för att dela via LinkedIn (Opens in new window)Klicka för att dela på Twitter (Opens in new window)Klicka för att dela på Tumblr (Opens in new window)Klicka för att dela till Pinterest (Opens in new window)Klicka för att dela på Google+ (Opens in new window) Vårruset – en grön smoothie med spenat, mango, ananasoch kokosvatten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.