Vitkålsstuvning med stekt fläsk Ingredienser Portioner. 4 1/2 vitkålshuvud (1/2 vitkålshuvud motsvarar ca 500 g) 2 dl crème fraiche 1 krm svartpeppar 1 tsk salt 1 dl hackad persilja 400 g rimmat fläsk Lägg till i inköpslistan www.ica.se
Lyxig äggröra Ingredienser Portioner. 4 6 ägg 2 dl vispgrädde 1/2 tsk salt 1 krm peppar 50 g smör Lägg till i inköpslistan www.ica.se
Välkomna Ingredienser Fröknäcke För ett stort knäcke 2 st ägg 1 dl sesamfrön 1 dl Solroskärnor 1 dl pumpakärnor 0,5 dl vallmofrön Någon nypa havssalt/himalayasalt Husgeråd Bunke Ballongvisp Måttsats www.paleoskafferiet.se
Snabb korvgryta à la LCHF Skär lök, vitlök och purjolök i skivor och stek dem mjuka i smör på låg värme i en gryta. Skär korven i 1 cm tjocka skivor och halvera dem www.koket.se
Mexikansk äggpanna 250 g Köttfärs. 2 st ägg. 1 st schalottenlök. 1 tsk Chilipulver. 2-3 msk koriander. 400 g Krossade tomater www.lchfarkivet.se
www.paleoskafferiet.se
