Baconlindad tjockkorv med färskost & timjan 400 g Tjockkorv hög kötthalt. 400 g Tjockkorv hög kötthalt. 1 100 g färskost t. ex vitlök eller örter www.lchfarkivet.se
Mexikansk äggpanna 250 g Köttfärs. 2 st ägg. 1 st schalottenlök. 1 tsk Chilipulver. 2-3 msk koriander. 400 g Krossade tomater www.lchfarkivet.se
Jättegoda medelhavsbiffar 800 g Blandfärs. 1 125 g Mozzarellaost (hel bit). 1 0,75 dl Hackade soltorkade tomater. 1 2 Vitlöksklyftor www.lchfarkivet.se
Parmalindad sparris 250 g Färsk sparris Cirka 10 stycken. 1 10 st Skivor parmaskinka Eller annan lufttorkad skinka, alternativt bacon www.lchfarkivet.se
Blomkål- och broccoligratäng 400 g Blomkål. 1 400 g Broccoli. 1 150 g Purjolök. 1 4 Vitlöksklyftor. 1 1 msk Timjan (torkad) www.lchfarkivet.se
Fläskytterfilé i ugn 1 kg Fläskytterfilé. 1 2 deciliter Grädde. 1 1 dl Smetana Eller crème fraiche eller byt ut mot grädde www.lchfarkivet.se
Mandelpanerad torsk 400 g Torskfilé. 1 1 Ägg. 1 1 dl Pofiber. 1 2 dl Mandelmjöl. 1 1 nypa Salt. 1 1 nypa Peppar. 1 100 g Smör till stekning www.lchfarkivet.se
Fräscha laxbiffar med gurk- och rödlöksyoghurt 900 g Laxfilé. 1 1 Vitlöksklyfta. 1 2 st Lime (rivet skal och saften). 1 0,75 dl Grädde. 1 2 Ägg www.lchfarkivet.se
Broccoligratäng – enkelt och krämigt recept Sätt ugnen på 200 grader. Skölj broccolin, skala stjälken med potatisskalare och skär bort den nedersta biten mittkok.expressen.se
Blomkålslåda med korv Under tiden hackar du champinjonerna, löken, korven eller om du valt bacon grovt. 2 st korvar, vill du inte ha korv kan du även ta bacon, salami, skinka matkarlek.nu
Frittata Små mini frittatas till mellis, frukost eller kvällsmål. Mycket smak på dessa. Jag gjorde de i min muffinsbleckplåt Mattalibanen
Ugnsbakad/rostad spetskål 1 st Huvud spetskål. 1 0,50 dl Olivolja. 1 10 g Vitlök. 1 Örtsalt. 1 Svartpeppar (nymalen). 1 100 g Smör www.lchfarkivet.se
Ugnsbakad spetskål 1 st Huvud spetskål. 0,50 dl Olivolja. 10 g Vitlök. Örtsalt. Svartpeppar (nymalen). 100 g Smör www.lchfarkivet.se
Falukorv Caprese 550 g Falukorv Så hög kötthalt som möjligt. 550 g Falukorv Så hög kötthalt som möjligt. 2 st Tomater www.lchfarkivet.se
Medelhavsinspirerad falukorvsgratäng 600 g Falukorv. 1 250 g Zucchini. 1 150 g Aubergine. 1 200 g Paprika (blandade färger). 1 10 g Vitlök www.lchfarkivet.se
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.