Stekt fläskfile i marinad recept

Grillad fläskfilé, muurikkastekt potatis, tomatsås och mangoldsallad

Grillad fläskfilé, muurikkastekt potatis, tomatsås och mangoldsallad

 Eller så använder du någon färdigmarinad som passar fläskkött. En jättetrevligmiddag och kväll blev det där vi bjöds på marineradgrilladfläskfilé, potatis från egna täppan som råstektesmuurikkan, hemlagad tomatsås och en fräsch grönsallad med mangold, grön paprika och haricot verts
Helstekt fläskfilé med sting

Helstekt fläskfilé med sting

Lägg ner fläskfiléni en ugnsfast form och häll marinaden över. Finputsafläskfilén och skär den i två lika stora delar
Dubbelmarinerad fläskfilé med sallad och såser

Dubbelmarinerad fläskfilé med sallad och såser

Rör samman marinaden, häll över köttet och knyt ihop påsarna. Studentfiranden, konfirmationer och bröllop står som spön i backen just nu, det är högsäsong för buffémat, gärna kall sådan och som en händelse (
Dubbelmarinerad Fläskfilé Asian Style

Dubbelmarinerad Fläskfilé Asian Style

En potatisgratäng eller god sallad är perfekta tillbehörtill den klassiskamarinaden men nudelsallad eller stektris skär sig ganska rejält
Fläskfile med rotfruktsgratäng

Fläskfile med rotfruktsgratäng

ta ut o låt stå tillsfläskfilen e klar. Favoritirepris. Har du inte ett par timmar så saltar o peppar du den bara innanstekning
Fläskfilé med smak av julen.

Fläskfilé med smak av julen.

)Hur som helst så fortsatte julens intåg senare på kvällen när middagentillagades, Håkan hade lagt fläskfiléi en julinspireradmarinad, med glögg i, redan på torsdagskvällen som stektes och sedan tog in en tur i ugnen tillsammans med en smaskig sås
Fläskfilé med asiatiska smaker

Fläskfilé med asiatiska smaker

Marinadeninnehåller mycket socker, så ta det försiktigt när köttet steks för det kan lätt brännas vid
CHIPOTLEMARINERAD FLÄSKFILÉ

CHIPOTLEMARINERAD FLÄSKFILÉ

I går gjorde jag den här goda fläskfilén och stekte den i ugnen för det var inte något direktmysigtgrillväder ute (blåst och blötsnö
Fläskfilé och hasselbackspotatis

Fläskfilé och hasselbackspotatis

 Brynde köttet i stekpanna runt om och stekte klart det i ugnen, blir mycket saftigare då. Tillfläskfilén slängde jag ihoplitemarinad av det som står ovan
Fläskfilé Char Siu

Fläskfilé Char Siu

Ös den avrunna marinaden över köttet med jämna mellanrum under stekningen. Häll såsen över köttet som du har kvar i påsen

Fläskfilé med sallad

Krydda bitarna med salt, peppar och ev litegrillkrydda och lägg dem i skålen med marinaden. Ja jag tänkte att jag kanske skulle ta och äta något lite ”lättare” tillmiddag eftersom det är invägning med min PT i morgon igen och jag vill ju försöka vara så lätt det bara går så det fickblifläskfilé med en enkel sallad
Grillad fläskfilé i senap-honungsmarinad

Grillad fläskfilé i senap-honungsmarinad

Det här receptet på fläskfilé passar lika bra att tillredakolgrillen en varm sommardag som inomhusvinternstektigrillpanna under spisfläkten