Nyttiga protein kakor recept

7 nyttiga mellanmål/desserter

7 nyttiga mellanmål/desserter

Protein Chokladbollar. Havre bars/kakor. Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigare mellanmål och desserter
NYTTIG ENKEL KLADDKAKA

NYTTIG ENKEL KLADDKAKA

Klarar typ bara av att äta nyttigt på grund av att jag har mina nyttiga favoriter → denna kladdkaka, protein chokladbollar och havre kakor
Protein Brownie Cheesecake

Protein Brownie Cheesecake

Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror. Nyttiga brownies med smak av kokos och kaffe
Nyttig mjuk morotskaka // Guilt free

Nyttig mjuk morotskaka // Guilt free

Morotskakan är en nyttigare variant och smakar minst lika gott. Mindre "socker", mer protein. Tips på nyttigare frostingalternativ
Nyttig chokladkaka med vispgrädde

Nyttig chokladkaka med vispgrädde

Bred sedan över hazelnut cremen och strö över den hackade proteinbaren. 1st hackad Barebells Proteinbar Cashew & Caramel. 5g protein. Den är dock väldigt mättande så vill man göra 6 portioner á 3sp (inkl grädde) så funkar det med och vill man bara göra kakan utan hazelnutcreme, hackad proteinbar och grädde så är den 7sp för hela kakan. 1st hackad Barebells Proteinbar Cashew & Caramel. 5g protein
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

I kombination med nötter, som innehåller mycket nyttiga fetter och protein är det ett bättre mindre mellanmål, men man bör inte sätta i sig mer än någon mindre handfull torkad frukt på en och samma gång
Kladdig chocolate protein lava cake

Kladdig chocolate protein lava cake

Den andra gången testade jag att ha kakorna i silikonformar vilket var mycket smidigare och de fastade inte alls och de blev riktigt snygga
2 minuters protein mug cake

2 minuters protein mug cake

Kasein är ett proteinpulver med långsamt upptag, perfekt på kvällen eller när man inte kan äta på en längre stund
Nyttiga hallongrottor

Nyttiga hallongrottor

Proteinrikapannkakor med chiasylt. Nyttiga och goda bakverk gjorda på kokosmjöl och pofiber och fyllda med protein
Nyttig pannkakstårta

Nyttig pannkakstårta

Nyttiga och goda bakverk gjorda på kokosmjöl och pofiber och fyllda med protein. Knapriga, nyttiga och underbart goda pepparkakor som är gluten- och sockerfria
Nyttig & god kesokaka

Nyttig & god kesokaka

Rena proteinbomben till fikat istället för söta bullar & kakor, då kan jag tipsa om denna goda kaka som dessutom är nyttig
Sticky protein apple pie

Sticky protein apple pie

Kvällens oändligt långa att göra lista börjar sakta ta sig och jag tror vi börjar närma oss något som skulle kunna klacifiseras som klart
Proteinrik och riktigt nyttig mugcake

Proteinrik och riktigt nyttig mugcake

Vad gäller kvällsfika kan det tex bestå av en god smörgås/fröknäcke och ett glas mjölk, fruktsallad, nyttiga chokladbollar, grekisk yoghurt, kvarg, proteinpannkaka och protein pudding
Nyttiga Recept - Sockerfritt & Proteinrikt

Nyttiga Recept - Sockerfritt & Proteinrikt

Dessa kakor är proteinrika, utan tillsatt socker och rika på nyttiga kostfiber. SNICKERSKAKOR. Samtliga recept är utan tillsatt socker, helt glutenfria, innehåller extra protein samt nyttiga kostfiber
Protein + Mjukpepparkaka = Sant

Protein + Mjukpepparkaka = Sant

1,5 skopa (ca 30g) whey proteinpulver vanilj. 1,5 skopa (ca 30g) whey proteinpulver vanilj. Jag älskar att baka och har alltid gjort
Protein mudcake

Protein mudcake

Idag slängde jag ihop en nyttig kladdkaka packad med protein, så himla gott. Today I threw together a nutritious chocolate mudcake packed with protein