Nyttig chokladkaka med vispgrädde
Ett liv i balans
Ett liv i balans
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 banan
  • 1 dl semper glutenfria havregryn
  • 1 ägg 0.5dl choklad Pro
  • Pud (kan uteslutas)
  • Vaniljpulver efter smak
  • 1 msk kakao
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 msk Barebells Hazelnut cream
  • 1 st hackad Barebells Proteinbar Cashew & Caramel
  • 15 g vispad grädde (kan bytas ut mot 1dl lättglass)
  • En portion ger 6sp
  • 194 kcal 9.5g fett
  • 13.5 g kolhydrater
  • varav 1.9g socker och 3.5g fibrer
  • 13.5 g protein

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.