Mjöl med minst kalorier recept

Mindre socker och mjöl i din kost

Mindre socker och mjöl i din kost

Produkten har en mindre bismak med bra sötma och är utan kolhydrater och kalorier. Men vad jag absolut tror på är att vi alla behöver mindre socker och vitt mjöl i vår kost och idag kan vi faktiskt plocka bort det och ersätta det vita giftet med så mycket bättre produkter

Lite fakta om proteinpulver

Blandad med vatten eller mjölk (inte för mycket, då blir det blaskigt) får vassle en lös men ganska krämig konsistens
Daim

Daim

Man använder ett matskedsmått och kör i socker, mjöl och kakao. Det kom att bli min receptbok som fortfarande hänger med, ganska lappad och lagad nu
Mager Quiche Lorraine

Mager Quiche Lorraine

Börja medmjölet och tillsätt matfettet skuret i små bitar och till sist vattnet. Vispa samman ägg, mjölk, salt och peppar

Så får du råd att äta bra

Drickyoghurt gör du enkelt själv genom att skaka ihop hälften yoghurt och hälften mjölk i en flaska och sedan smaksätta med vaniljpulver, en skvätt saft, sylt, bärpuré

Choklad & kokos Cheesecake, Bounty!

Dagen började med en sovmorgon, helt otroligt skönt, något som min kropp verkligen behövde. Passet gick fint med marginella höjningar och ordentligt med dropsets för att verkligen klämma åt ryggmusklerna, magen fick lite mindre kontakt än vanligtvis tyvärr, men underarmarna fullkomligen brann när jag tillslut fick avsluta och knalla hem för att göra mig i ordning till jobbet
Death by Chocolate

Death by Chocolate

för den innehåller inget mjöl och man kan utesluta sockret också om man vill. Använd en form med löstagbar kant

Bli Vegan – En intervju med Ulrika Hoffer

De har också sämre förmåga att konvertera betakaroten (gröna och orangea grönsaker) till retinol (a-vitamin, som finns ibland annat kött och mjölk), som är viktigt för ögats utveckling och immunförsvaret

Kost, LCHF & klimakteriet!

socker, mjöl, spannmål, läsk och även light och lättprodukter. Jag får ofta frågor om kostrekommendationer vid klimakteriet… Och än har jag inte ett givet svar, förutom att undvika socker, spannmål – ja, allmänt snabba kolhydrater, och att äta bra med fett och naturlig mat
Läskande leverans ? Vad är Fibersirap?

Läskande leverans ? Vad är Fibersirap?

Perfekt att använda i bakning där man vill få ned kalorierna men ändå ha smaken av jordnötssmör, eller när man vill ha ett bättre alternativ till mjöl och samtidigt vill ha smak av jordnötssmör i bakverket - perfekt
LCHF - För Nybörjare

LCHF - För Nybörjare

Var försiktig med vanlig mjölk och fil, de innehåller mycket mjölksocker. -Vetemjöl. Eller lite kolhydrater med en högre andel fett
Glutenfritt fröknäcke

Glutenfritt fröknäcke

Det fastnar i plåten varje gång… Quinoamjölet kan du däremot med fördel byta ut mot annat glutenfritt mjöl
Semla.

Semla.

Jag har gjort av med ett helt kilo mjöl och en massa andra leksaker. Jag har snackat fram och tillbaka med kockarna på jobbet och idag fick jag numret av min kökschef till en av kocklandslaget kockar

En himla massa efterrätter som utlovat!!

Vispa ägg, grädde, mjöl och socker. börjar med att fråga er som läser här vilken som är den godaste efterrätt som ni vet