Choklad & kokos Cheesecake, Bounty!
Rågfors, träning, kost & allt där emellan.
Rågfors, träning, kost & allt där emellan.
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 5 minuter innan alarmet skulle ringa vaknade jag, steg upp och gjorde frukost nr 1, låg kalori yoghurt med ca 2 Dl musli/havre puffar och en iskall latté. Ungefär en timme senare var jag på intåg till gymmet för rygg/biceps/underarmar/mage.
  • 1 Dl proteinpulver med smak av vanilj.
  • 1 msk stevia
  • 1,5 msk kokosolja
  • 2 msk riven kokos
  • 3 msk kokosmjöl (eller soja mjöl)
  • 1,5 msk vatten
  • 100 g light philadelphia
  • 100 g lätt kvarg
  • 2 ägg gulor
  • 2 äggvitor 1/2 Dl stevia
  • 1/2 Dl kokosmjölk.
  • 20 g (2 rutor) Lindth mörk choklad med kokos.

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.