Mango och granatäpple sallad recept

Spenat- och fetaostpaj

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango
Oxfilé med potatiskroketter, hemmagjord bea och friterad rödlök

Oxfilé med potatiskroketter, hemmagjord bea och friterad rödlök

Här kommer iallafall recepten på allt du ser på tallriken (förutom salladen – men ett tips är att ha nåt sött i salladen tex granatäpple eller mango) och i vilken ordning jag skulle lagat maten för att få så mycket tid som möjligt med gästerna

Dagens lunch – Röd, gul sallad!

Mangoochgranatäpple, ihop med machémix, plommontomater, röd paprika, rödlök och avokado. Men jag gillar salladoch är smidigt att göra när man ska fixa lunch till barnen och mata dem

Vegetarisk lasange

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango
Dagens mat

Dagens mat

En mycket god sallad från Pong med dinkelmix, rökt lax, mango, granatäpple, sallad, tomat och rostade nötter och mandlar
Fröken Dill i fjällen

Fröken Dill i fjällen

Tärna lax, mango, avokado och gurka i jämnstora tärningar och blanda. Het sojakyckling med ingefära, vildrisblandning ochapelsinsallad Dessert

Coleslaw

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango
Ugnsbakad lax med sweet chili & citronsås

Ugnsbakad lax med sweet chili & citronsås

Blanda sweet chilisås med tärnad mangooch kärnorna från ett granatäpple. När laxen är färdig, stryk ut önskad mängd på laxen och servera tillsammans med sallad

Indisk gryta med mycket smak

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango

Italiensk paj

Friggs hälsosamma teer med tre olika smaker laddade med noga utvalda superfrukter, Blåbär & Açai, Hallon & Granatäpple samt Havtorn & Mango