Honungsmarineradkyckling. Servera pastan och kycklingen med en blandad sallad. 5-6 kycklingfiléer. Lägg kycklingen i marinaden och låt dom stå minst 1-2 timmar innan. 5-6 kycklingfiléer
kyckling. Bind ihop kycklingen. Skala citronen, skär loss en liten bit för att gnida in kycklingen med och tryck därefter in resten av citronen i kycklingen och pensla med marinaden
Ett av de bästa sätten att tillaga kyckling på är definitivt när man marinerar filéerna i youghurt. Kycklingen blir helt otroligt mör och saftig, det är knappt så att man tror att det är kyckling när man tar en tugga
Kyckling. Häll av marinaden och torka av kycklingen. Citron-och honungsmarineradkycklinglårfilé med parmesanslungad potatissallad 13 propoints2 portioner. 400 gram kycklinglårfile1/2 citron, det rivna skalet och saften0,25 dl flytande honung1/2 näve timjan färsk, hackad1/2 dl oljaFlingsalt & nymalen svartpeppar. Häll marinaden över och låt kycklingen dra åt sig smak i cirka 2 timmar. 400 gram kycklinglårfile
Så här gör du Skär kycklingfilén i strimlor. Ta upp kycklingen och varva med ananasen på ett spett. 600 g kycklingfilé. Lägg i kycklingen och låt den marinera i minst 1 timme
Salladen är perfekt som vegetarisk rätt men det är även gott med marinerad stekt kyckling till. Det gör inget om kycklingen får ligga längre i marinaden
Hej vänner. Nu kommer en uppdatering från senaste veckorna. Förbered er på ett galet långt inlägg min dator har krånglat så jag har haft svårt att ladda upp bilder, sånt gör en galen, eller så har det varit för fint väder eller jobbat i ateljén
Plocka upp kycklingen och stek först på hög värme, sänk sedan och låt efter steka lite. 1 kycklingfilé1 liten gul lök i klyftor1 msk Honung1 msk japansk sojasesamfröchiliflakes+1 morotnäve sockerärtorpurjosesamoljavinägersaltMarinera kyckling med soja och honung. 1 kycklingfilé
