Viktminskning. Ett ständigt aktuellt ämne för många. Jag har själv gått ner mycket i vikt med LCHF efter mina graviditeter (36 resp 25 kilo på 6 resp 7 månader)
Hoppas jag nu har svarat lite på de frågor jag har fått. Fick förfrågan om att skriva lite tips och råd om min diet och produkter jag använde under tiden samt måltider
Jag kommer svara på dessa i detta inlägg, hoppas ni gillar det. Hejhej. Har fått sjuukt mycket frågor både irl och meddelande av många hur det går med mandelolja
Fick en gullig läsarfråga så den måste jag ju bara svara på här om fler undrar. Frågan lyder. ”Hej. Såg din senaste bild på hallon-och lakrits smoothie, hur får du den så fin som på bilden
FRÅGOR & SVAR. Svar. Sedan ökar du på kalorierna, framför allt kolhydraterna, succesivt vecka för vecka samtidigt som du håller koll på hur kroppen svarar
Ost- och skinkgifflar, 24 st100 g smält smör50 g jäst1 dl ljummet vatten4 dl gräddfil2 tsk salt2 tsk socker4 ägg4 dl dinkelmjölCa 1 liter vetemjöl1 ägg till penslingVita eller svarta sesamfrön eller vallmofrön till topping
Svartpeppar. Sätt ugnen på 200°. Deg. Blanda de olika mjölsorterna, lös jästen i fingervarmt vatten, häll det på mjölet och lägg i olivolja, salt, socker och riven pecorino
Så här kommer svar på de vanligaste frågorna jag får. Äntligen tillfälle att skriva lite utförligare om min fina bok som kom ut i augusti Sju steg till ett friskare jag
Jag tyckte det var lika bra att sätta ihop ett längre inlägg med frågor och svar – eftersom att jag har så pass många recept som är vegan och dessutom håller ett kostprogram där man kan välja veganinriktning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.