Macarons eller makron som vi säger på svenska, är svåra att baka tycker jag. Mandelmjölet ska siktas, så väg det efter siktningen eftersom det kan bli lite stora mandelbitar kvar i silen ( kan sparas till annan bakning)
Det hindrar en från att bli hemmablind och LCHF finns inte bara i Sverige även om man inte kallar det förLCHF utan för LowCarb och detta begrepp började i USA med Dr Atkins - det var det som Annika Dahlqvist upptäckte fungerade på henne så LCHF-rörelsen är INTE unik på något vis
Nu skajag visa er hurjag gör goda pannkakor helt baserade på LCHF. Sedan jag började med LCHF så har jag gått upp i vikt just för att jag inte håller en strikt LCHF
Spara en av gulorna i ena skalhalvan och använd som dekoration. ) Jagförsökte ta så lite grädde som möjligt, men har du inget emot grädde kan du göra såsen på mer grädde
Till knoppen har jag använt mig av de två minsta utstickarna och börjar då med en större boll för att knoppen inte skall kännas för liten mot de stora blommorna
Det ska bli så starkt att sylten gör skäl för namnet Vuxenlingon. Skala och finhacka löken. Låt sylten svalna och packa den i mindre lådor för infrysning sylten klarar sig inte över +6°C, utan jäser. Jag har den i frysen och tar upp en fp i taget och har i +1°C-kylen
Skala och klyfta löken. Skala och skär 2 morötter i mindre bitar. Skala 2 morötter och skär dem i bitar. Pepparrotskött Putsa köttet, skär det i mindre bitar och lägg dem i en stor gryta
Detta upplägg kanske inte är något för er som äter LCHF främst för viktnedgång, men för mig som äter LCHF på grund av andra orsaker så känns det som att jag har hittat ett upplägg som passar mig bra
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.