Därför har jag tagit fram ett våffelrecept med mycket få kalorier och eftersom dem bygger på banan är dem sötare än vanliga våfflor och faktiskt ännu godare
Gräddfilsås med ingefära och Persilje- och zucchinisallad eller varför inte gå stenhårt in på kåltemat och servera pajen med Grönkålspesto och Kålsallad med gojibär
Kyckling är riktigt bra fastemat, proppat med protein och dessutom relativt kalorisnålt. I detta recept har jag blandat upp det pepparbakade kycklingen med gröna blad och röda bönor
Det är verkligen typiskt ungersk med mycket färsk paprika och paprikapulver. Jag hade hållit på med 5 2 fasta ett tag då och uppmärksammade därför det här supergoda kalorisnåla recept. 100 g Röd paprika – 26 kcal. 100 g Gul paprika – 26 kcal. 50 g Tomat – 9 kcal. 50 g Rödlök – 26 kcal. 50 g Zucchini – 8,5 kcal. 1 Vitlöksklyfta – 16 kcal. 1 msk Olivolja – 130 kcal. Hetta upp en stekpanna med 1/2 msk olivolja och stek därefter löken på medeleffekt. Nu är det dags att lägga i de övriga ingredienserna tillsammans med zucchinin och löken, hälla på vattnet och kryddorna och låta stå och småkoka i 15 minuter. The post 294 kcal – Ungersk letcho 52 recept appeared first on 5. 100 g Röd paprika – 26 kcal. 100 g Gul paprika – 26 kcal. 50 g Tomat – 9 kcal. 50 g Rödlök – 26 kcal. 50 g Zucchini – 8,5 kcal. 1 Vitlöksklyfta – 16 kcal. 1 msk Olivolja – 130 kcal
Det här är en fin höstig soppa med lite sötma och en twist av lime den blir jättegod och mättande. Mixa soppan till önskad konststens och smaka av med lime, timjan, salt och peppar
Värm ostsåsen med chili, dillfrön och rosépeppar. Servera genast med ärtskott och broccoli. 1 kg räkor, med skal, eller 400 g skalade. 360 kcal, 8 g fett, 31 g protein, 37 g kolhydrater. 1 kg räkor, med skal, eller 400 g skalade
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.