169 kcal – 5:2 kyckling med spenat
5-2dietenrecept.se
5-2dietenrecept.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 169 kcal
  • 2 kyckling med
  • gröna blad
  • 169 kcal
  • 2 kyckling med
  • gröna blad
  • 70 g Kycklingfilè – 94 kcal
  • 10 g Spenat – 2,4 kcal
  • 40 g Bönor – 44 kcal
  • 20 g Paprika – 6 kcal
  • 20 g Gurka – 3 kcal
  • 20 g Tomat – 4 kcal
  • 50 g Vitkål – 15 kcal
  • 1. Sätt ugnen på 160 grader
  • 2. Krydda kycklingen med svartpeppar och salt, även cayenne peppar är gott och nyttigt, krydda efter egen smak

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.