Servera nystektakycklingfiléermed ris och en sallad. Bryn kycklingfiléerna runt om, krydda och efterstek 15-20 minuter i ugn 200° C. 550 g kycklingfiléer
Stektkycklingfilé. Servera de stekta kycklingbrösten med klyftpotatisen, fetaostsåsen samt salladen. Skölj klyftorna i vatten i ett durkslag, torka med lite papper och blanda dem med olja, salt och vitpeppar i en långpanna, ugnsform eller ugnsfast stekpanna
Gott med varma grönsaker och nu i grilltider kan du grilla både kycklingen och kålen. Bryn kycklingfiléerna på hög värme och lägg dem på en ugnsfast form
Utmärkt sätt att tillaga kycklingen på om du har ugnen full med andra go'saker. Använd gärna skyn som blir kvar som bas till en brunsås, annars är det även gott med en kall yoghurtsås till
Gillar man heta smaker så hackar man ner hela chilin med kärnorna kvar. Lägg frysta kycklingfiléer i marinaden på kvällen och låt de tina och marineras i kylen till dagen därpå så är det bara att stoppa de i ugnen när man kommer hem från jobbet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.