Som tur var hade jag några färdigkokta potatisar och ett tinat torskfilé-block i kylen. Med Enkel panering på fisken och en god dressing på potatisen, så vändes låga blodsocker till en riktigt mysig kväll
4 900 g potatis 250 g broccoli Torsk 2 ägg 1 dl rostad lök 1 dl ströbröd 1 dl vetemjöl 1/2 tsk salt 1 krm peppar ca 600 g torskfilé 1 msk smör eller margarin Sås 2 msk chilisås 2 dl crème fraiche 2 krm salt 1 krm peppar Till servering 2 tomater Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.