1 röd
chilifruktHacka löken. Smält smör i en kastrull och ha ner löken. Låt den mjukna på medelvärme i cirka 5 minuter. Rör om då och då.Finhacka vitlök och skär moroten till bitar. Ha ner i kastrullen och blanda med löken. Lägg på locket och låt det mjukna i 10 minuter. Rör om då och då.Slå på vatten och grädde. Låt det puttra vidare under lock i 10 minuter. Mixa till en slät soppa med hjälp av en mixerstav. Rör i curry och salt och ställ tillbaka kastrullen på plattan. Späd med vatten tills soppan har lagom konsistens och låt puttra ytterligare några minuter. Slå upp soppan i skålar och toppa med finhackad röd chili – skippa chilin om du inte tål het mat.
Krydda medcurry och ingefära. Fräs dem i olja tillsammans med pressad vitlök. Curry. Späd med buljongen till en puré och extra vatten om den är för tjock
Smaka av med salt, peppar och eventuellt mer curry pasta. Tillsätt morötterna och den röda curryn. 4 medelstora morötter i bit. 1 tsk röd currypasta. 4 medelstora morötter
Smaka av med salt, peppar och eventuellt mer curry pasta. Tillsätt morötterna och den röda curryn. 4 medelstora morötter i bit. 1 tsk röd currypasta. 4 medelstora morötter
Köttfri måndag = Curry bowl Vi försöker variera maten hemma så gott det går med tanke på barn och deras inte allt för varierande önskemål… Vegetariskt händer tyvärr inte så ofta som jag önskat
Rör ner de torra kryddorna och currypastan och låt dem fräsa med en stund. Den råkalla vinterkylan lockar fram många värmande matidéer, den gången med inspiration från Indien eller i alla fall vår tolkning av indiska smaker
Smaka av med peppar, salt och cherry. Garnera med lite grönt. Låt puttra med en klick smör, häll sedan i 2 dl buljong och låt koka under lock tills de är mjuka. Späd purrén med 3 dl buljong och grädde. 6 medelstora morötter
Rör om med en sked i silen för att få ut all juice från fibrerna i silen. Skär avokadon på mitten, kärna ur och gröp ur avokadon och lägg i din mixer tillsammans med resten av alla ingredienser och mixa väl
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.