Denna mugcake är lowcarboch innehåller inte mejeriprodukter. Mugcakes är något som jag vet att många av er läsare och följare gillar och uppskattar att få tips om
Blomkål är bara så himmla gott – och kan användas till allt möjligt. Själv tycker jag om att använda den t ex som ersättning för ris och dylikt (kolla mina tidigare recept på blomkålsris nedan)
Men kommer till någon helg emellanåt slänga in endera recept på något lowcarb- eller paleoaktigt. Hursomhelst blev det den här gången i form av serotonin-höjande kakao, lite sötning och en näve trädgårdsplockade bär
Så snart den blivit varm och småkokat så dra av den från plattan igen. Inlägget Chia och kokosgröt med kardemumma – lchf, paleo, lowcarb dök först upp på
Julen närmar sig med stormsteg och det känns faktiskt ganska mysigt. ) Julborden är bokade och det blir två stycken för mig i år, ett traditionellt och ett med asiatiskt tema
Choklad mugg-kaka med vaniljkesella och jordgubbar (lowcarb). Efter lite jobb framför datorn åkte jag och David till gymmet och jag körde rumpa/baksida lår
Låt svalna och förvara i kylen. Servera med hallon och ev kokosgrädde. 1 dl kokosolja1 dl kakaosmör2-5 msk stevia200 g viviani choklad 92%2 msk kakaoSmält smör, choklad och olja över vattenbad och blanda i resten
KOLATÅRTA MED CHOKLADKRÄM OCH BISKVIBOTTEN LOWCARB. Att ibland blir det katastrof, rakt ner i soporna och ibland blir det bara ett sådant där "Halleluja-moment" och i helgen var det sannerligen ett sådant, kan svära på att jag till och med hörde en änglakör när jag satte tänderna i den här tårtan
Gjorde en cirkel med lite mer reps än vad jag brukar och det sved rejält i magen vill jag lova. Ni som har följt mig ett tag har kanske läst att jag ÄLSKAR gröt, framförallt havregrynsgröt, och gillar att variera den så det inte bara blir den vanliga kanel- och äppleversionen
Dessutom är den lowcarb med ett högt fiberinnehåll. Den här gröten är riktigt god och mättande. Koka på väldigt låg värme under några minuter så fibrerna och grötmixen tjocknar till och suger upp vätska
Idag blir det ett kvickt och enkelt tips, men för den sakens skull absolut inte sämre på något vis. Det är en så himlarns smarrig kall sås som vi serverar er idag, en sås som ni säkert kan ha på många mattallrikar och som inte kräver några konstiga ingredienser
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.