Gröna blad, frukt ochgrönsaker innehåller massvis med vitaminer, mineraler och spårämnen. De har båda en helt OK smak som blandar sig väl medgröna smoothies
Koka upp en kastrull med saltat vatten. Slå sedan av vattnet och häll över linserna i en skål. Hacka lök, skär tomat, paprika, mango och avokado i bitar
I mitt recept tillsätter jag mer grönsaker än traditionella recept anger och serverar curryn antingen som matig sopp-gryta utan ris eller ibland med ris
Biffarna serverades tillsammans med ugnsrostade potatisar ochgrönsaker. Mear-free Monday igen och då denna gång med smakrika quinoabiffarmed soltorkade tomater och mozarella
Den är fullproppad med vitaminer, mineraler, spårämnen och enzymer. Här kommer ännu en variant på en riktigt näringsbombad grön smoothie, som borde få alla baciller i världen att huka och ta betäckning
Vi skapade denna syrlig linssalladmed massor av fibrer, protein, läckra grönsakermed ett högt innehåll av den viktiga mineralen järn, som många av oss får i sig för lite i vår dagliga kost
Receptet hittade jag hos Milla och eftersom min plan är att byta ut en del av min normala kost till en mer naturlig kost och äta mer från växtriket så tyckte jag att grönamedelhavsbiffarmed soltorkade tomater, getost, broccoli och spenat passade riktigt bra att testa
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.