De flesta skulle må bättre av att äta en kost med större andel färska grönsaker. Oavsett om man äter LCHF, Paleo-diet, vegetariskt, veganskt eller vanlig husmanskost så kan de flesta tjäna på att dra upp mängden grönt
Det är utan tvekan mycket populärt att kalljäsa bröd just nu. Min tio i topplista över populära inlägg har allt som oftast mins fem recept där man kalljäser degen
Eftersom jag uteslutande köper Svensk kyckling och funderat en hel del på vad det är vi köper och äter skulle jag bli glad om ni ville svara på tre frågor längre ner i inlägget
Jag kan ärligt säga att jag ställer jättehöga krav på hur ett bröd skall vara. Och med tanke på att jag de senaste 7 åren endast ätit glutenfritt bröd så är det otaliga sorter jag har bedömt bort
Har fått sjuukt mycket frågor både irl och meddelande av många hur det går med mandelolja. Det va alla frågor i de stora hela, det är lite små frågor här och där som jag inte orkar skriva upp
Lite material till sockerdekorationer. får jag ofta när jag har bakat tårta till en fest. Vad jag täckt den med, vad dekorationerna är gjorda i och med osv
Tidigare i veckan bad jag er lämna era frågor om kost och träning. Det finns en massa frågor man kan ställa sig själv men i grund och botten måste man ta fram sin målbild och fundera på vad det skulle vara värt att nå dit och tänka sig hur det skulle kännas att vara där
Passar på att reposta ett härligt recept från Karolina som tidigare gästbloggat här på mat. såklart. En vegetarisk pastasås som inte kostar många kronor/portion
Inlägget 5 saker att ha koll på kring GI dök först upp på Clean Eating by Annika. Glykemiskt index (GI) är ett sätt att mäta och jämföra hur olika livsmedel påverkar vårt blodsocker
Här kommer några fler snabba enkla lunchtips. För exakt kaloriinnehåll se Livsmedelsdatabasen. Jag räknar inte så petnoga längre, vet ungefär hur mycket jag får i mig ändå
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.