5 km
på 35 min Delmål 3: 5 km på 30 min Delmål 4: 5 km på 27 min (vilket överträffar min tid i Vårruset 2006 då jag sprang på strax över 28 min).
min
4,4
km
Sist ut i min önskelista är ett par nya löpartights, de jag har börjar bli för stora. Så dessa, eller liknande, kommer definitivt inhandlas rätt så snart, för det är ju en fördel om man behåller tightsen på under löpturen =)
Adidas Alphaskin Sport 3-stripes long tights, finns att beställa hos Adidas för 499 kr
Sköldkörteln och problem kopplade till sköldkörteln är något som jag ofta får frågor om. Men många av oss lider av bristande sköldkörtel-produktion men inte i den utsträckning ave man får någon diagnos
sen måste jag baka den en gång till (om nu skapelsen lyckades passera testpanelens stränga och mycket känsliga gourmetmunnar) för att kunna fota den hit till bloggen och därefter måste "någon" äta upp den, ja jag vet, det är inte klokt så tuffa uppgifter man har ibland
men något smarrigt får det bli, det är ju fredag. I alla fall så måååste ni testa att göra den här chokladterrinen med mörk, ljus och vit choklad, jag lovar att den inte är så avancerad att göra som den ser ut att vara
Typiskt nog så blev det inställt då hennes son, min gudson, startade morgonen med att kräkas. Här en riktigt smaskig kladdkaka med mycket dajm och knapriga pekannötter
Något jag själv brinner för och hela tiden vill utforska mer om. Låt svalna några timmar i kylen. att så många av er uppskattar mina recept här inne, det sporrar mig att baka ännu mer och får mig att gnugga de där idéknölarna för att komma på fler godsaker
Eller rättare sagt så får jag erkänna att det var första gången jag provade sötpotatis och njaaa, inte något jag gjorde vågen över, enligt mina smaklökar var de för söta
För att göra det enkelt har jag gjort ett schema där de olika sysslorna är uppdelade veckovis, man har alltså varje sak en hel vecka, där kan man gå och kolla om man glömt bort vad man ska göra och det är lätt för mig att se vad alla har för syssla om jag mot förmodan skulle behöva påminna någon
Bred hälften av fyllningen över plattanoch rulla ihop den som en rulltårta. Kavla ut den ena degen till en tunn rektangulär platta på mjölad arbetsbänk
Vad bjuder man frälsta köttätare på för nåt som de kan klappa i händerna lite åt, liksom kunna förstå att vego-kost är bra och inte ba *rynka på nästan* och drar "jaha vad är detta för kaninmat"-snacket
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.