20121005 =
76,4 kg 20121105 = 77,4 kg 20121205 = 76,2 kg 20130105 = 74,8 kg 20130205 = 74,7 kg 20130305 = 75,5 kg 20130405 = 76,6 kg 20130505 = 78,5 kg 20130605 = 77,7 kg 20130705 = Semester
20130805 =
79,9 kg
NORMALVIKT = 70,5 kg
2013-10-10 Nu
har det gått drygt 2 år sedan min operation och jag har "landat" på en vikt på ca 78 kg känner mig nöjd med min vikt, har just nu inget behov av att väga varken mer eller mindre :)
Det är extra viktigt när det gäller glutenfritt bröd, som nästan är omöjligt att få till lika luftigt och "mufsigt" (som min svägerska brukar säga) som ett vanligt bröd - såvida man inte vill använda en mix baserad på vetestärkelse
Brödet är glutenfritt, mjölkfritt och fullproppat med en massa nyttigheter. Häromdagen var det dags igen, och det blev ett bröd som lätt kommer att bli en ny favorit och redan har repriserats
Jag har lagt ut en hel del olika recept på burgare här på Citroncest, men jag tror aldrig att jag faktiskt lagat till en hederlig burgare på kött, med god hemmaslagen majo och krispigt bröd
-Åh, gott sa min man om dessa hittepåbaugetter fritt från mjölk, äggoch gluten. Dessa serverade jag med vispat mjölkfrittt persilje och vitlökssmör som jag kryddat med havssalt och lite vitpeppar
LivsstilGlutenfri wrap med stekt ägg, avokado, polkabeta och jordgubbar Av. Älskar att bara slänga ner massa favoritgrejer i en wrap, rulla ihop och äta
Vi har redan börjat ge honom mer än hälften av den rismjölk han fick förut och nästa steg är att försöka få Mattheo att ge upp sina risrån och riskakor och äta mjukt bröd istället
Kanel sägs vara bra för att hålla blodsockret i schack, fibrer ska väl vara bra för magen och sänker blodfetterna (om det är rätt sorts fibrer, vill säga), och sesampasta - tja, det är väl lite nyttigare än margarin i alla fall
Det var en ordentlig brunch med gröt, chiapudding, ägg cocotte, glutenfria scones, brieost, juice, te och en del frukt och vi höll oss mätta hela dagen kan jag lova
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.