Vardagsmat

Kycklingben för 29. -/kg. Toppen. Lika bra att köra storkok när man ändå är i gång. Som vanligt tycker jag att man lika gärna kan göra dubbelt upp när man ändå har ingredienser framme och ugnen varm

5 l vatten, till pasta. 135 g salt, till pastavatten

Strimla kycklingen. Blanda limeskal, saft, olja, salt, svartpeppar, cayennepeppar och spiskummin i en bunke

1. Sätt ugnen på 225°. 2. Ansa och skär spetskålen i fyra klyftor.   Pensla med olivolja. 3. Sätt in i ugnen i 30 – 40 minuter tills den fått fin färg

Koka pärlcouscous efter anvisning på paketet. Kyl i kallt vatten. Skala gurkan, halvera den på längden och skär i små bitar, halvmånar

400 g halloumi. 1500 g morötter. 14 ägg

Fläskkotletter i krämig tomatsås. Stek kotletterna i olivolja på båda sidor i en stor stek­ panna (stek dem i omgångar), salta och peppra

Räcker till ca 10 rullar/4 personer. Sätt ugnen på 225 grader. Hacka och fräs gul lök och vitlök. Tillsätt sedan spenaten och låt den fräsa tills den är mjuk

Koreansk färs med ris är en favoriträtt här hemma som mina barn älskar. Väldigt lättlagad och smakrik rätt

Koka riset. Blanda sedan alla ingredienser till den söta sojasåsen, koka upp så att sockret löses upp, ställ åt sidan

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fisk 600 gram fiskfilé(er) , vit fisk 1 krm salt , cirka, efter smak 1 krm svartpeppar , cirka, efter smak 0,5 st gul lök(ar) 0,25 st färsk timjan 0,5 msk olivolja 1 msk smör 3 dl vispgrädde 1 msk fiskfond , vid behov, välj glutenfri 1 tsk dijonsenap 1 krm salt , cirka, efter smak 1 krm vitpeppar , cirka, efter smak Tillbehör 700 gram potatis(ar) 0,5 påse gröna ärtor , ca 225 gram, frysta Köp receptet Näringsvärde Kcal

Börja koka jasminris om du vill ha det till. Skölj, rensa och skär grönsaker samt kyckling i 3x3 cm bitar

Koka riset enligt anvisningar på förpackningen. Blanda ihop alla ingredienserna till såsen. Ställ vid spisen

Goda stekta nudlar med kyckling och grönsaker. Det är exakt samma recept som show mein nudlarna HÄR. Jag testade med lite tunnare äggnudlar denna gång och den blev hur gott som helst