Smoothie. 1/2 dl vinbär. 1/2 dl blåbär. 1/2 dl jordgubbar. 3 msk linnfrön. lite steviaströ. 2 dl lättfil ( brukar ta kesella eller yoghurt men den var slut)
C-vitaminBoost Juice. En riktigt syrlig och god juice får man när man använder grapefrukt. Jag gillar grapefrukt mycket och äter den gärna som sådan också
Boosta energi. )Jag tar 1-2 "shottar" varje morgon för att hjälpa kroppen med vitaminintag och boosta energi, när man har hypotyreos som jag har så har kroppen svårt att ta upp näring och vitaminer och annat viktigt som krävs för att man ska fungera ordentligt, tyvärr är viktökning också något som kommer av sjukdomen
Nypon är rikt på c-vitamin och antioxidanter, quinoa är proteinrikt och innehåller mycket vitaminer & mineraler, psyllium är bra för tarmarna och bovete är rikt på b-vitamin bland annat
Boosta kroppen med c-vitamin. Frossa i goda och hälsosamma c-vitaminrika frukter och grönsaker i höst för att hålla förkylningar och influensor stången
If you’re uncertain about which vitamins and minerals you need I suggest you consult your doctor/homeopath/dietist/ before adding supplements to your diet
Chlorella är en alg som är fullspäckad med proteiner, vitaminer, kalcium, mineraler och fettsyror. The post Boosta kroppen med chlorella appeared first on ceciliafolkesson
