Släng ner allt i juicemaskinen. En halv citron. Skal kan ge lite besk smak så det är lite smaksak om man vill skala eller inte, skalet innehåller också näringsämnen
Dessa juicer passar både när man gör en juicefasta, men även om man bara vill pressa juice då och då – för att det är gott eller för att få en vitamin- ochnäringskick
Detoxa med juiceroch smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Skala apelsinerna och gör juice i en råsaftcentrifug. Vi detoxar vidare med frukt och grönsaker. På morgonen ska man dricka röd, orange eller gul juice
Lillen vill verkligen vakna tidigt nu så får inte så mycket sömn men mycket spring på natten. Försöker med vatten (tidigt) på morgonen och försöker få han och somna om i våran säng
Fördelen med att göra egen juice är att den blir mycket nyttigare än den du köper. ) Om du inte har en råsaftcentrifug hemma fungerar en mixer lika bra, då kommer det bli mer som en smoothie däremot
Tänk på att drickajuicen direkt efter du gjort den eftersom vitaminerna oxiderar väldigt fort när de kommer i kontakt med syre, detta gäller för all juice
Hur gott är det inte med juice gjord på apelsin, morot, äpple, citronoch ingefära. Sedan vi köpte vår råsaftcentrifug har den varit dagligen i användning
En bubblig och frisk citrusdryckboostad med vetegröspulver för en extra kick. Grön juiceNjut av en grön energikick med smak av citron, äpple, kiwi och gröna grönsaker
Pressa alla ingredienser i en råsaftcentrifug. Receptet är hämtat från boken ”Yoga Girl - att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta” (Bonnier Fakta) 30 g Färsk bladspenat. 1 st Citron
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.