Smoothie. 1/2 dl vinbär. 1/2 dl blåbär. 1/2 dl jordgubbar. 3 msk linnfrön. lite steviaströ. 2 dl lättfil ( brukar ta kesella eller yoghurt men den var slut)
Hjälpa immunförsvaret med tillfrisknandet. Mixa den slät,servera med sugerör och njut. Mixa juicen med. Du behöver-till juicen4 stora/6 små apelsiner2 grapefruktMixa juicen med1/2 mango färsk/fryst,1 pkt färska jordgubbar/frysta1/2 pkt garant supermix,som innehåller superbär somGojibär,blåbär,björnbär,hallon och havtornPressa först juicen,häll den i en mixer och tillsätt bär och mango
Utslagen med feber, hosta, huvudvärk. Även om jag alltid boostar immunförsvaret i ett förebyggande syfte, ökar intaget rejält när jag väl ligger hemma och är utslagen
Mixa i en mixer eller med en stavmixer. Boosta energi. Vem vet hur det ser ut om några år, jag äter olika doser av levaxin och andra mediciner, det är svårt att få till kombinationer som passar och stämmer, för helt plötsligt ändras något och medicinerna måste justeras och det tar tid
Tack och lov har vi klarat oss så här långt men med tanke på dessa förkylningstider tycker jag denna borstande fruktsallad passar bra som fredagsfika denna vecka
För att försöka kicka igång dagen med en bra energiboost blir det en ordentlig energigivande frukost i form av mandelkokt bovetegröt, cashewchaimjölk & knäcke med veganost
Boostar immunförsvaret lite med smoothie och torkad frukt. Och toppad med kokosflingor. Nu ska jag snart iväg och boosta sällskapskontot och äta något nyttigt, dvs något nyttigt för själen
5dl supermix med blandade bär. Detox dag 7. Igår kväll körde jag ju en riktig tarmtömningsdrink. här. Så i morse fick det bli denna god vitamin smoothie
Ingefära är en ört full med antioxidanter, som dessutom ger maten lite extra sting och ett uns sötma, så boosta din mat med ingefära och minska risken för att bli sjuka
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.