Krämig Kålgratäng Ingredienser Krämig Kålgratäng För 4-6 personer Tillagningstid www.paleoskafferiet.se
Snabbpicklad rödkål Ingredienser 1 huvud rödkål , litet 2 nypa(or) havssalt 2 cm ingefära , färsk 2 st apelsin(er) 1 dl äppelcidervinäger 2,5 msk honung , ca Köp receptet www.tasteline.com
Cheddarostpaj & rödkålslaw Vet ni vad som är riktigt gott. Och som ni till och med kanske vill införa på julbordet i år. Jo, cheddarostpaj Julias pyssligheter
Vegetarisk linsstroganoff 3 dl röda linser, torkade. 1 st gul lök. 1 tsk rökt paprikapulver. 2 dl valfri grädde ex. havregrädde. 1 dl vatten undertian.com
Melanzane parmigiana - auberginegratäng med tomat och ost 1 klyfta vitlök, skalad 4 burk hela konserverade tomater (gärna San Marzanotomat) 3 aubergines 3 mozzarellaostar 3 ägg 2-3 dl vetemjöl 2-3 dl parmesanost, fint riven (lagrad) 1 kruka färsk basilika olivolja salt peppar www.koket.se
Vegetarisk auberginegratäng - Melanzane alla parmigiana 2 aubergines (stora) 1,5 msk salt 4 klyfta vitlök 4 msk Zeta extra jungfruolivolja classico 2 burk Zeta Plommontomater 1 dl Zeta Matlagningsvin Vitt (eller vanligt vitt vin) salt svartpeppar, nymalen 1 kruka basilika, de plockade bladen 2 förp Zeta Mozzarella Di Bufala Campana, skivade (á 125 g) 2 dl Zeta Parmigiano Reggiano, grovriven www.koket.se
Tomatsoppa med ört, -tomat och fetabröd 2 st vitlöksklyftor. 3 dl röda linser, torkade. 1 st grönsaksbuljongtärning. 1 msk oregano. 1 msk basilika. 1 krm sambal oelek undertian.com
Morots- och linssoppa 7 st morötter. 1 st gul lök. 2 st vitlöksklyftor. 1 st röd chili eller sambal oelek efter smak. Olja att steka i undertian.com
Grön ärtsoppa med solrostopping 1 st gul lök. 12 st vitlöksklyftor. 16 dl vatten. 11 st grönsaksbuljongtärning. 1700 g gröna ärtor. 10. 5 st citron, saften undertian.com
Tomatsoppa med fetaost Skala lök och vitlök. Hacka i mindre bitar. Hetta upp olja i en kastrull. Fräs lök och vitlök i ett par minuter så att de blir mjuka, men ska ej brännas vid undertian.com
Mias Melanzane Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 900 gram auberginer , 2 st 1 tsk salt 1 dl olivolja 300 gram mozzarella 1 st gul lök(ar) 3 klyfta(or) vitlök 400 gram finkrossade tomater 1 st lagerblad 1 msk honung 0,5 tsk salt 0,5 tsk svartpeppar 1 kruka(or) basilika 100 gram parmesan Köp receptet Näringsvärde Kcal www.tasteline.com
Pasta pesto 400 g pasta 2 klyfta vitlök 2 kruka basilika 1 dl pinjenötter, lätt rostade 1 dl parmesanost, finriven 1 dl olivolja 0,5 tsk salt 0,5 tsk svartpeppar, nymald 3 tomater 2-3 mozzarellaostar www.koket.se
Garam masala gryta med tomat och kokosmjölk 2 st gul lök. 4 st vitlöksklyftor. 2 msk ingefära, färsk. 2 st grönsaksbuljongtärning. 2 msk garam masala. 2 krm sambal oelek undertian.com
Billig vegetarisk lasagne 1 st gul lök. 12 dl röda linser, torkade. 14 dl krossade tomater. 13 dl vatten. 12 st morötter. 11 st grönsaksbuljongtärning undertian.com
Krämiga zucchininudlar med kantareller Ingredienser Krämiga zucchininudlar med kantareller För 2 personer Tillagningstid www.paleoskafferiet.se
Blomkålspytt med mexikanska smaker Ingredienser Mexikansk Blomkålspytt För 4 personer Tillagningstid www.paleoskafferiet.se