Viktväktarna potatismos recept

Svampgratinerad falukorv

Svampgratinerad falukorv

Jag hade potatismos till, med vill man passar kokt pasta också bra. 4 dl okokt pasta (140g) eller potatismos. Viktväktarna 11 pp/port inkl pasta eller mos
Köttgryta i lergrytan

Köttgryta i lergrytan

tänkte i alla fall köra viktväktarna så får vi väl se sen. Servera med kokt potatis eller potatismos. Hoppas ni inte tycker detta känns trist, för jag lägger bara ut mat som jag själv tycker är gott och vill man inte äta enligt viktväktarna byter man bara ut de lätta produkterna mot vanliga
Senapsbiff med stekta grönsaker

Senapsbiff med stekta grönsaker

Om du vill ha lite kolhydrater serverat till detta så rekommenderar jag faktiskt potatismos. Köttfärs är väldigt tacksamt, man kan göra så mycket med det
Fiskgratäng

Fiskgratäng

Fiskgratäng400 gram torskfilé2,5 dl tomatjuice1 msk pressad citron1/2 tsk salt1 krm vitpeppar4 tsk maizenamjöl + 0,5 dl vatten4 portioner potatismos riven ostSätt på ugnen 250 grader. 4 portioner potatismos
Shephards pie

Shephards pie

Potatismos. Viktväktarna 7,5 points/port 4 port. Riktigt kallt ute idag -26 grader. Avvaktar lite med prommis och ser om det kanske blir lite varmare
Ugnsbakad torskrygg med senapstäcke

Ugnsbakad torskrygg med senapstäcke

Viktväktarna. Servera gärna kokt potatis eller potatismos, gröna ärter och kall sås till. Att tillaga fisken i ugnen är väldigt praktiskt och rätten sköter sig praktiskt taget själv
Gårdagens och invägningsdag

Gårdagens och invägningsdag

enkel fiskgratäng med potatismos. Idag är det Fredag och jag har vägningsdag på viktväktarna och ja och det har blivit -2,1 kg sedan jag startade
Dubbelpanerad  torsk

Dubbelpanerad torsk

viktväktarna. potatismos,. Servera med hemgjort potatismos. Dubbelpanerad torsk. 31 Mars 2016 /. 19. 14 /. Fisk. /. fisk,
Kyckling Primavera

Kyckling Primavera

ViktVäktarna. Jag tog potatismos, pulver för 4 SP = 5 SP per portion. ViktVäktarna 4 portioner. Kyckling Primavera
Krämig fiskgratäng med räkor

Krämig fiskgratäng med räkor

Servera med potatis eller potatismos. Lägg till SP för potatis/potatismos. Lägg till SP för potatis/potatismos

Köttfärslimpa med potatismos

Originalreceptet kommer från Viktväktarnas frestande smalmat. Servera med hemmagjort potatismos. För ett tag sedan skrev jag om en bacon fatty som är lite mer amerikansk BBQ

Oxrulader med potatismos

Blanda lök, lättost och äpple. Dela biffarna om de är stora. Salta och peppra försiktigt och lägg en klick fyllning i varje

LCHF- Ordlista!

VV - ViktVäktarna = lågfett hög-kolhydrat-matWWW - WeightWatchers, se VV. Blomkålsmos - vanlig rätt istället för potatismos, finns flera recept på sajten

Fylld ugnsbakad måltidskorv

Recept till potatismos   Recept lagat av Rita Kommentar.  potatismos. Rita Ca 552 kcal/port med potatismos Ca 313 kcal/port utan potatis 4 port 800 gr viktväktarnas måltidskorv 3 % ( 2 st. Gratineras i ugn 200 gr ca 40 min och serveras till potatismos och t. 800 gr viktväktarnas

Halstrad hoki med frisk basilikasås

Men det är mycket gott att servera potatismos till kan jag lova. Om du vill ha lite kolhydrater så rekomemnderar jag potatismos till