Viktväktar lunch recept

Jag hälsar Viktväktarna välkomna med en värmande köttfärssoppa med paprika och ris

Mättande och god, och väldigt viktväktarvänlig. För jag har nämligen bestämt mig för att jag ska samarbeta med viktväktarna

Bambi

5

3213

Lätt lunch macka med tonfisk ...

Var tidigare med i viktväktarna men det kostade ju så otroligt mycket, kanske därför det funkar. Så när jag kom hem var jag hungrig, fixade i ordning lite snabblunch, det blev 2 st Thin Crisp med tonfiskröra på

Nettans Godsaker

0

230

Torsdag och Viktväktarna

Sagt och gjort,,,hon återkom till lunch, och jag fick igenom en grej iaf,,, sen sa de stopp. Ikväll hängde Lurre med mig på Viktväktarna

I used to be fat

0

20

Låt oss tala om kesoplättar

Passar viktväktarna såväl som LCHF, så oavsett vilken "diet" man äter efter så kan man göra dessa och njuta av dem med gott samvete

Health by Nina

1

1730

Ostfylld kassler

Viktväktarna. En rätt med mycket smak för lättare luncher/middagar. Här kommer en favorit i repris. Kassler fylld med ost, soltorkade tomater, vitlök och basilika som sköter sig själv i ugnen på en kvart

I Nadjas kök

2

1030

Kyckling i mangosås

Jo, ProPoints-beräknade recept av diverse slag som passar både de som faktiskt viktväktar, men även alla andra som inte gör det

Vardagsmat a la Jess

1

830

Mini-pancakes (6 ProPoints)

Jag ändrade om lite i receptet för att få ner ProPointsen (om man vill följa ViktVäktarna) och dom blev precis som vanligt – supergoda

Bambi

0

784

Skink, ost och tomatomelett

Viktväktarna smartpoints. Oftast blir det en äggfrukost till helgen då jag slår ihop frukosten och lunchen till ett

I Nadjas kök

1

770

Svamprisotto

Jo, ProPoints-beräknade recept av diverse slag som passar både de som faktiskt viktväktar, men även alla andra som inte gör det

Vardagsmat a la Jess

0

720

En Viktväktardag – Viktväktarrecept

LUNCH. Jag tänkte jag skulle kicka igång den här dagen med att bjuda på en typisk Viktväktardag ur matsynpunkt

Niiinis

1

430

Bakad potatis med tonfisk och majs

Jo, ProPoints-beräknade recept av diverse slag som passar både de som faktiskt viktväktar, men även alla andra som inte gör det

Vardagsmat a la Jess

2

390

Het korvgryta

Jo, ProPoints-beräknade recept av diverse slag som passar både de som faktiskt viktväktar, men även alla andra som inte gör det

Vardagsmat a la Jess

2

370

Bräckt kassler med spenat- och ostpasta

Receptet kommer ursprungligen från Viktväktarnas hemsida, men detta är min variant men några få ändringar

I Nadjas kök

0

260

Snabb kinagryta

Har gjort lite ärenden på fm och just ätit lunch. Viktväktarna 5 points/port 4 port. Hej. Hoppas ni alla mår bra

Gott Och Blandat

3

1220

Färspiroger

ViktVäktarna. Pirogerna är jättebra att ha till lunch eller att ta med på sommarens alla utflykter, de är goda även kalla

I Nadjas kök

1

400

7 måltider för endast 2 smartpoints

Med ViktVäktarna behöver man inte gå hungrig eller hoppa över en måltid för att man ska på fest eller när man ska äta en extra god och (dyr i smartpoints) middag

I Nadjas kök

0

260

5 goda soppor i höstmörkret

Recepten är beräknade efter ViktVäktarnas program. Om du har en bra matlåda så kan du även ha dessa soppor till lunch nästa dag

I Nadjas kök

0

240

Grova piroger med rökt skinka och purjolök

Det är så praktiskt och gott att göra egna piroger, perfekt att ha hemma i frysen och värma på om man inte riktigt hinner laga middag eller lunch

Bambi

0

230