Att äta en bit paj till frukost fungerar utmärkt både kall som varm. Varmrökt lax. För mig är det viktigt att börja dagen med en bra frukost, det får mig att starta dagen med en bra grund och balans så mitt blodsocker inte dippar vilket gör att jag får jobbiga sug
Jag gillar att alternera och ibland gör jag havregrynsgröt, speciellt kalla och ruggiga dagar när jag vill ha något varmt i magen eller så gör jag en overnight oats
Eftersom det var så varmt, och jag inte hade någon större lust att äta något annat än svalkande glass - så var det precis det som mina luncher bestod av
Kom ihåg att low carb inte betyder no carb, det är en rätt vanlig missuppfattning på nätet och LCHF-bloggar, att det optimala är att inte få i sig kolhydrater alls, och för att nå det gör många t ex s k "äggmjölk" (ägg och varmt vatten mixat med smör) för att undvika sockret i vanlig mjölk
Ha i en klick kokosolja i en stekpanna och häll i äggen när pannan blivit varm. Ibland om jag har bråttom eller inte vet vad jag är sugen på brukar jag slänga ihop en omelett till frukost
Smula ner jästen i en degbunke och gör ett fingervarmt degspad på margarinet och mjölken. Men de fungerar så klart lika utmärkt bra som frukostbröd, delade med bara en skiva ost på
x Chokladkaka i micro toppat med keso, varma hallon, varma blåbär och jordnötssmör. Dagens frukost. Exprimenterade fram något hel nytt till frukost som faktiskt blev riktigt gott
Lägg lite smör i stekpannan som ska vara så varm att smöret fräser. Många av er vill ha tips på bra frukostar som är snabba men fullvärdiga och mättande
Får nog bli en rostad macka med detta till frukost/lunch. . Hittade detta recept på en matblogg när jag surfade runt för att leta efter recept till espinacas con garbanzos
