Ugnsrostadegrönsaker. Skär alla grönsaker i fina strimlor. Jag som alltid gillat att laga mat lärde ju mig i efterhand hur jag kunde omvandla mina gamla recept och få till dem så de blev LCHF-vänliga, men det svåraste har nog ändå varit tillbehören
Ugnsrostadegrönsaker. Skär alla grönsaker i fina strimlor. Tänkte dela med mig återigen av mina bästa LCHF tillbehör, då jag känner att det tål att upprepas för inspiration
Ugnsrostadegrönsaker var jättegott tillsammans med korvgrytan. Förra veckan fick jag den nya kokboken jag beställde,nämligen Åse Falkman Fredrikson´s "Viktminskning med LCHF"
Ugnsrostade färska rödbetor, rödlök, hela vitlöksklyftor, rotselleri och palsternacka. Till de ugnrostade rotfruktsgrönsakerna blev det heta korvar med hög kötthalt och gräddstuvad spenat
Tyvärr avskyr mina killar kokta grönsaker, därav att jag servera en kall sallad till. Äter du enligt lchf, servera blomkålsris till eller ugnsrostad blomkål
