Lchf grönsaker i ugn recept

Lchf Frittata i ugnen med Ädeloströra

Stek då grönsakerna och skinkan, lägg dem sedan i en form. Jag gjorde frittatani en stekpanna, som jag kan sätta iugnen

lolasmat

1

1680

Lchf Stekta Grönsaker med Fetaost till Ytterfilé i Balsamicosås

Till det åt vi stekta grönsaker, med fetaost. Grönsaker och Sallad,. Tisdagensmiddag blev inte, den obligatoriskafisken

lolasmat

3

1360

Lchf Fylld Ugnsstekt Fläskfilé med Rostade Grönsaker och Parmesankräm

Lite rostade grönsakertill, som blev färdigaiugnensamtidigt som köttet, perfekt. Grönsaker och Sallad,

lolasmat

0

800

Ugnsrostade grönsaker lchf

Grönsaker rostade iugn är ett superbra tillbehörtillolika kött- och fiskrätter.      Ansa resten av grönsakerna och skär i stora bitar

Mammas delikata mat

0

370

Flygande Jakob med blomkålsris & syrade grönsaker (Lchf)

Riv eller hacka blomkål grovt stek i smör tills det mjuknat lite och krydda med salt, lägg blomkålen i en ugnsform

tallriksmodeller.blogg.se

0

240

Lchf Rostade Grönsaker med Grönkålspesto

Lägg grönsakerna och osten i en ugnsfast form. Sätt in formen i nedre delen av ugnen, i ca. Den serverades till stekt torskrygg och rostade grönsaker och halloumiost

lolasmat

0

130

Grönsaker i ugn

För LCHF så är detta jättebra att ha istället för tex potatis, pasta eller ris. Ta dom grönsaker du gillar

Ankis mat & bak

0

120

LCHF Rostade grönsaker med köttfärsbiffar

Tillmiddagidag blev det rostade grönsaker och köttfärsbiffar smaksatta med fetaost och soltorkade tomater

Matrummet

0

80

Grönsaker med dipp - Fredagsmys LCHF

Blir det röra över är det jättegott att toppa laxbitar med röran och baka av iugnen. Byt ut chipsen på fredagsmyset mot morötter i glada färger, blomkål, romanesco, paprika eller annat

Elsas Skafferi

0

00

Krämig kycklinggratäng med parmesan & ljumna grönsaker LCHF

Under tidenkycklingen står iugnen börja med grönsakerna. Skiva purjon och stek ilite smör, lägg sedan över i en ugnsfast form

Anna Ztyle -

0

170

Vitkålsgratäng Lchf

Häll över vitkålsblandningeni en ugnsfast form och toppa med riven ost, bestäm själv hur mycket. I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng

Made By Rebecka

11

9365

Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

Häll sedan allt i en ugnsfast form, och häll resterande osten över gratängen. Söndagsmiddagenidag, blev en vitkålsgratäng med massa ost

lolasmat

15

6224.5

Lchf Purjolöksgratäng

Grönsaker och Sallad,. Det blev en purjolöksgratäng, till det grillade jag litekycklingklubboriugnen, och hade bara lite gurka till

lolasmat

5

2980

Lchf Köttfärsfylld Ugnspannkaka

Skönt att ha litemiddagar förberedda till kommande vecka, bara att fixalitegrönsaker och värma maten så är middagen klar

lolasmat

4

2750

Lchf Mozzarellagratinerad Kyckling med Soltorkade Tomater

Grönsaker och Sallad,. Lägg över kycklingeni en ugnssäker form, täck med mozzarellan och krydda salt och peppar samt oregano

lolasmat

4

2730

Vitkålsgratäng Lchf

Häll vitkålsrörani en ugnsform och lägg ett lager ost, antingenriven eller iskivor. Nu är jag hem och vänder mellan Isaks fotbollsmatcher

Få lite matro

1

2390

Lchf Gratinerad Torskrygg

Serverade det med uppkokta, frysta grönsaker, med rivetblomkålsris, gär utmärkt till denna rätt. Jag använde färdigaportioner av torskrygg, men det går lika bra med hel fisk, dock förläng då tideniugnen

lolasmat

4

2390

Lchf Varm Kyckling-, Halloumi- och Rödbetssallad med Ädelostdressing

Grönsaker och Sallad,. Lägg allt i en ugnssäker form, och toppa med olja och kryddan. Kyckling. Rör om och sätt sedan ini nedre delen av ugnen, i ca

lolasmat

2

2135