Finhacka tomaten, löken, sellerin, zucchinin och jordärtskockan. Först ut är en riktig höstsoppa. Servera soppan rykande het tillsammans med brödet
Vi testar en köttfärslimpa på lammfärs som doftar av medelhavet med soltorkade tomater, oliver, fetaost, rödlök och vitlök i smeten och en superenkel italiensk cannelloni med färska pastaplattor och smarriga fyllningar, så enkel att barnen kan ansvara för denna rätt
Koka en stund, sedan är det dags för tomaterna och vattnet/buljongen. (När jag gick i ettan blev jag tvingad äta ärtsoppa fast jag typ vägrade och grät mig igenom en hel lunchrast - man gjorde verkligen så här mot små barn på den tiden - efter det var soppsmakningarna ett minne blott för den flickan
zucchini, aubergine, haricot verts, broccoli, blomkål. Denna gryta är baserad på en enkel grönsakssoppa, smaksatt med tomat och proteinberikad med ekologiska mungbönor
Slå sedan i allt vatten, tomatkrossen och buljongen. Finriv morot och riv zucchinin grovt. Det jag dock hade tänkt förmedla till er var ju recept på en riktigt bra soppa
Rör i tomatpuré och curry pasta. ½ zucchini. Skär fisken i mindre bitar (2*2cm), tärna zucchinin grovt och strimla fänkål och tillsätt dem till grytan. 1 msk tomat pure
Soppa, jag älskar soppor i alla dess former. This Mediterranean Tomato Soup is great in that way, you can variate with those vegetables that you have at home
Häll i krossade tomater. Toppa sedan soppan med färsk persilja. Fylld zucchini, 4 personer. 4 hela zucchini. 1 burk krossade tomater. 1) Gröp ur zucchiniköttet, inte allt men tänk dig nån cm. 3) Fyll zucchiniskalen med röran och toppa med parmesan och mozzarella. Ugnsbakad lax med zucchini/feta bullar, 4 pers. 3 zucchini. 2) Riv zucchini och pressa sedan ur all vätska ur det. Minestrone soppa, 4 pers. 2 burkar krossade tomater. 2) Häll i krossade tomater, bönor, pasta och ca 5 dl kokande vatten. Nyttiga FRUKOSTBULLAR 4 hela zucchini. 1 burk krossade tomater. Ugnsbakad lax med zucchini/feta bullar, 4 pers. 3 zucchini. 2) Riv zucchini och pressa sedan ur all vätska ur det. Minestrone soppa, 4 pers. 2) Häll i krossade tomater, bönor, pasta och ca 5 dl kokande vatten
