2 dl hela linfrön. 1,5 dl pumpafrön. 1 dl sesamfrön. 1 dl solrosfrön. Detta receptet är inspirerat från ett recept av Madbanditten 2 dl hela linfrön. 1,5 dl pumpafrön. 1 dl sesamfrön. 1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön. 1 dl solrosfrön. 1 dl sesamfrön. 1/2 dl linfrön. Häll i 1 dl pumpafrön i samma bunke. Häll i 1 dl sesamfrön, även detta i samma bunke. Häll i 1 dl solrosfrön i bunken. Häll i 1/2 dl linfrön. 1 dl pumpafrön. 1 dl solrosfrön. 1 dl sesamfrön. 1/2 dl linfrön
1 dl sesamfrön. 1 dl pumpafrön. 1 dl solrosfrön. 1 dl sesamfrön. 1 dl pumpafrön. 1 dl solrosfrön. Smarriga kex är det här som ni säkert redan testat men de är så himla goda så ni får receptet ändå
2 dl solrosfrön. 1 dl pumpafrön. 1,5 dl sesamfrön. 2 dl solrosfrön. 1 dl pumpafrön. 1,5 dl sesamfrön. Bakade ett nytt sorts bröd häromkvällen, som är helt utan mjöl