Pannkakor på havregryn ägg mjölk recept

Pannkakor på mandelmjöl

Pannkakor på mandelmjöl

mer mandelmjöl/annat mjöl/havregryn. Toppade med hallonfluff, en favorit sedan i vintras och jag vet inte hur många gånger receptet har lagts upp här men aja, det går liksom inte att lägga upp det en gång för mycket
Pannkakor utan mjöl och mjölk

Pannkakor utan mjöl och mjölk

Min favoritfrukost helgen är pannkakor. Hela smeten räcker till en person och jag ölskar att ha sås – som jag vispar ihop en liten bit banan, jordnötssmör och kokosmjölk
Goda nyttiga pannkakor, med havregryn

Goda nyttiga pannkakor, med havregryn

Vispa ägg tillsammans med mjölken, lägg i mjölet och havren och vispa ordentligt. Lägg in smeten i kylen och låt stå där i minst tio minuter
Havrepannkakor utan ägg och mjölk

Havrepannkakor utan ägg och mjölk

Med allergiker i familjen måste man hitta nya recept gamla klassiker, här pannkakor gjorda havremjölk utan både ägg, mjölk och smör
Nyttiga pannkakor

Nyttiga pannkakor

Jag älskar pannkakor, gärna till frukost helgerna. Pannkakor är ju egentligen inte särskilt nyttigt men jag brukar byta ut vetemjölet mot grahamsmjöl och havregryn och inbillar mig därför att de blir nyttiga
TIPS PÅ OLIKA FRUKOSTAR

TIPS PÅ OLIKA FRUKOSTAR

Bananpannkakor. Finns så mycket olika frukostar man kan göra och man kan lägga upp det så många fina sätt
Glutenfria pannkakor

Glutenfria pannkakor

De är glutenfria då de görs bovetemjöl (som ju är en ört) och havregryn (välj glutenfria havregryn om du är intolerant)
Pannkaka/crepes med fitnessfighten

Pannkaka/crepes med fitnessfighten

Barnen här hemma fullkomligen älskar pannkakor och skulle helst äta det varje dag. Vispa i bunken innan varje annars lägger sig alla grynen botten
Glutenfria pannkakor med morötter

Glutenfria pannkakor med morötter

Man kan göra dem vetemjöl om man vill, men jag körde bovetemjöl så de blev glutenfria. Jag fick tillsätta maizena och mer mjölk för att de skulle gå bra att vända/steka dem
Amerikanska pannkakor med blåbär


Amerikanska pannkakor med blåbär


Vänd försiktigt ner äggvitan i smeten. 1 ägg. 11/2 dl havregryn. 13/4 dl lättmjölk. 11 tsk smörVispa äggvitan till ett fast skum. 1Blanda äggula, mjölk, mjöl, bakpulver och havregryn i en annan skål. Stek cirka 3 minuter varje sida. 1Servera pannkakorna varma med blåbär
Sugen på tjockpannkaka

Sugen på tjockpannkaka

Skivade ner några äppelbitar från ett skrumpet äpple från fruktskålen, samt hade jag i lite havregryn för att få den goda havresmaken och göra pannkakan mer mättande
Pannkakor och sommarkakor

Pannkakor och sommarkakor

Ena dagen är det pannkakor bordet och en annan dag är det nybakade sommarkakor. Igår var det blåsigt ute så jag passade att ha lite kökstjänst som att städa köksskåpen och samtidigt baka lite

Amerikanska pannkakor med havre

Stek lite tjockare pannkakor medelhög värme i smör eller kokosfett. Mixa havregrynen till mjöl. Tillsätt äggen och vispa till en jämn smet
Gröna pannkakor

Gröna pannkakor

Till pannkakorna hade vi räkor, gräslök och en sallad ruccola, rödlök, oliver, tomat och majs. Börja med att mixa havregrynen till ett mjöl
Frukost på en mulen höjd

Frukost på en mulen höjd

Ett tips är att lägga bären och mellan pannkakorna direkt de kommer från stekpannan så att de tinar av värmen
Glutenfria nyttiga pannkakor

Glutenfria nyttiga pannkakor

Smält smör/margarin i stekpannan och häll i smeten, sedan är det bara att steka . När du fått en fin och klumpfri smet, tillsätter du havregryn, linfrön och rivna morötter samt avrunnen keso
Lite nyttigare pannkakor

Lite nyttigare pannkakor

Stek pannkakorna medelhögvärme. Vispa ägg, havregryn, vetemjöl och salt i en bunke. Tillsätt mjölken och vispa igen