Pannkakor med havremjölk och utan ägg recept

Plättar och pannkakor

Plättar och pannkakor

Men det kan ha att göra med att jag annars helst läser riktiga böcker och inte lyssnar på ljudbok och det är stor skillnad
Pannkakor med havre och banan

Pannkakor med havre och banan

Observera att man får använda rikligt med rapsolja när man steker, ja nästan så att man friterar pannkakorna
Pannkakor med Nicecream

Pannkakor med Nicecream

Vår favorit är bananpannkakormed kokosmjölk och kikärtsmjöl. Här lyxade vi till det rejält och serverade med bärglass (eller NICECREAM som vi säger), raw bärchips, quinoapuffar, torkade fikon i bitar, frön, nötter och bär
Veganpannkakor och möhippa

Veganpannkakor och möhippa

Den här påsken spenderades bland annat med min fina vän som inom kort ska bli fru, och det firade vi med en helt underbar möhippa
Chokladboll - med jordnötssmör och avokado

Chokladboll - med jordnötssmör och avokado

½ dl havremjölk (eller annan växtmjölk). Här har jag mixat samman en variant som är toppen som ett bra mellanmål - full med nyttig energi och ger mättnad och håller blodsockret i balans och energin på topp en god stund framöver
Veganska kokos- och bananpannkakor

Veganska kokos- och bananpannkakor

Servera med valfritt tillbehör. Vispa ihop och ställ i kylen över natten eller tills konsistensen är ungefär som äggvita
Veganska amerikanska pannkakor

Veganska amerikanska pannkakor

Jag hade mörk sirap och hallon som jag värmde med kardemumma. mjölkfritt smör eller kokosolja att steka i (extra gott med kokosolja tycker jag
Omega 3 & protein pannkakor

Omega 3 & protein pannkakor

Jag serverade mina med lite kanel, kokos socker och uppvärmda blåbär å hallon. Jag stekte i flytande mjölkfritt margarin, om man vill och har en riktigt bra teflon panna så kan man säkert steka dom utan smör/olja om man vill
Nyttig bananglass

Nyttig bananglass

Njut av goda, glutenfria pannkakor som tillagas med bananer och keso. Nyttiga bananpannkakor. Dessutom går de att variera i oändlighet genom att smaksätta med bär, kakao, frukt och annat gott
Overnight oats

Overnight oats

Proteinrika pannkakormed chiasylt. Toppa med valfria nötter och frukt. Livsmedel. I detta enkla recept ingår, havregryn, chiafrön, havremjölkoch banan
Sockerfri Nutella

Sockerfri Nutella

Passar perfekt som pålägg, på pannkakor, doppa i frukt eller bara äta direkt. Därför tänkte jag dela med mig av min sockerfria och mjölkfria variant på Nutella som dessutom är mera hälsosam
7 FRUKOSTAR FÖR VECKAN SOM KOMMER

7 FRUKOSTAR FÖR VECKAN SOM KOMMER

Avokado är för övrigt en supergrej som passar i allt från fruktsalladen till smoothie, sallader ochpannkakoroch omelett
Vegan chocolate buckwheat groats pancakes

Vegan chocolate buckwheat groats pancakes

) Förresten, här är mitt andra recept på pannkakormed bovetemjöl, äpplen och karamellsås. Mixa till en smet, något tjockare än till de klassiska pannkakor (ta mer havremjölk om det blir för tjockt)
Nyttiga bovetepannkakor

Nyttiga bovetepannkakor

Jag stekte i kokosolja och hjälpte till med sked att få ut smeten i pannan. Blanda krossade linfrön med vattnet