Jordnötssmör banan och ägg pannkaka recept

Saffranspannkaka på banan, ägg och jordnötssmör...

Jag brukar blanda i lite jordnötssmör för mer proteininnehåll (och godare smak) och psylliumfröskal för lite mer fibrer och fyllighet

Ulrika Gabriel Inspiratör

Pannkakor utan ägg och gluten - är det möjligt?

Servera dina pannkakor med kokosgrädde, jordnötssmöroch färsk frukt. Jordnötssmör. Banan. Så istället för att göra vanliga pannkakor med äggoch vetemjöl, så bestämde jag mig för att göra en variant som var både glutenfri ochäggfri

Citroncest -

Frukostcookies med banan och jordnötssmör

Mosa bananernaoch blanda med äggen ordentligt. Häll i havregryn, vaniljsocker ochjordnötssmör. Mosa bananen i en annan skål

BY ROSENGRIP

Banan- och äppelpannkakor med pistagenötter och jordnötssmör

Lägg pannkakorna på en tallrik och toppa med äpple, pistagenötter ochjordnötssmör. Knäck i äggenoch smaksätt med kanel, kardemumma och salt

Citroncest -

Pannkakor utan mjöl och mjölk

Hela smeten räcker till en person och jag ölskar att ha sås på – som jag vispar ihop på en liten bit banan, jordnötssmöroch kokosmjölk

– Härliga Var Dag –

Pannkakspizza med blodapelsin, jordgubbar och jordnötssmör

Blanda ägg, mosad banan, havregryn, vaniljpulver, bakpulver och chiafrön i en skål. Och min pannkaka förvandlades till en pizza

Citroncest -

VEGAN BANANA PANCAKES

Det andra är baserat på det fantastiska two-ingredient-receptet för kakor som består av endast mosad bananoch havregryn (jag brukar tillsätta hemgjort jordnötssmör eller hemgjord nutella i kakorna)

veganskvardag.blogg.se

Protein Pannkakor

Servera med banan, färska bär, jordnötssmör, sylt, eller vad som faller dig i smaken. 2 ägg. Låt den svälla ca 5 minuter, är den fortfarande väldigt lös tillsätt lite mer havregryn och låt svälla innan stekning. 2 ägg 1,5 dl mandelmjölk

sweetbaking -

Amerikanska pannkakor – glutenfria, vegan, fullkorn

jordnötssmör + skivade bananer (färska eller stekta) + kanel. Jag serverade mina med kokosyoghurt, rejält med hackade valnötter, kanel, skivad bananoch lönnsirap

| Food that Loves You!

Amerikanska pannkakor

Servera med banan, Nutella, bär, grädde, sylt, socker, lönnsirap, kolasås, jordnötssmör eller något annat gott

Mat & Recept -

Spenat- och fetaostpaj

Mosa bananen med gaffel och vispa ihop ägg, salt och en matsked smält smör. Bananpannkakor utan mjöl. Arbeta sen snabbt in äggetoch tryck ut degen i en pajform

Det gröna köket

Pannkakor [glutenfri, äggfri, vegan]

Ät med goda tillbehör som till exempel sylt, sirap, chokladsås, jordnötssmöroch/ellerbanan. de är gjorda utan att använda både komjölk ochägg)

Myllenberg

Choklad och jordnötssmörspannkakor

Jag hade hallon/yoghurt och kiwi. 1/2 banan. 1 ägg / 2 äggvitor. 1 msk jordnötssmör. 1/2 banan. 1 ägg. / 2 äggvitor. 1 msk jordnötssmör

Känsla ost och kärlek

Banana pancakes

Servera med valfria bär, keso, jordnötssmör, sojayoghurt, agavesirap etcetera. Fluffiga, smarriga och alldeles, alldeles underbara

Clean eating

BANANA PANCAKES

Servera med allt ifrån bär till jordnötssmör, nutella ( hemma gjord recept av health a holic). Lägg dessa i en handduk och skrubba av det mesta av skalet

beautifood - Devote.se

Banana Pancakes

Men det går nog lika bra att använda både jordnötssmöroch proteinpulver i dessa. Vanligen brukar jag ha i jordnötssmör, men denna gång valde jag att ha i proteinpulver istället

Hovkonditorn

Misslyckade pannkakor fast de var goda ändå

På pannkakorna körde jag halvtinade bananbitar, persika ochjordnötssmör (blev några fler klickar än på bilden hihi), och sedan ville jag ha något "riktigt" icke sött också (eftersom det var middag) och tog en riskaka med skinka, fetaost, basilika och tomatpure

Food and health in my way

Pannkaka med surdeg

Skivad bananochjordnötssmör. Jag har tidigare skrivit om pannkaka med keso och frysta blåbär. Blanda mjölk och vetemjöl

Dagbok från en dietist