Proteinpannkakor med ägg och kvarg recept

Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakormed fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till

Bästa Proteinpannkakorna

kanel ochsötningsmedel efter smak. När man sitter hemma och pluggar är det som sagt lätt att det blir mycket gjort förutom just plugg
Proteinpannkakor

Proteinpannkakor

Servera medkvarg, keso och varma bär. Snabblagat, jättegott och proteinrikt till tusen. Hetta upp smör i en stekpanna och stek pannkakor av smeten
Proteinpannkakor med chokladsmak

Proteinpannkakor med chokladsmak

Jag och Johan är alltid extra flitiga med träningen under helgdagarna. Ibland provar jag mig fram och oftast blir resultatet bäst då, som idag
Proteinpannkaka

Proteinpannkaka

Bananpannkaka utan gluten och fullspäckad med protein, perfekt som lyxig frukost i helgen eller nyttig efterrätt
Proteinpannkakor - Recept!

Proteinpannkakor - Recept!

Jag har trixat och fixat med recept hit och dit men jag har alltid bara fått pannkakor som är mer en omelett än en pannkaka

PROTEINPANNKAKOR

Jag serverade med naturell kvarg mellan varje pannkaka och även med lite mer bär. Hur som helst så fick detta dilemma mig att testa olika recept och detta måste nog vara det bästa och godaste receptet hittills, så jag måste dela med mig av det
Recept på Proteinpannkaka

Recept på Proteinpannkaka

Självklart kan det vara gott men med tanke på att många väljer proteinpannkakor just på grund av att det är nyttigt och har låg kolhydrathalt så är det inte så genomtänkt att förstöra det med sockerbomber av olika slag

De bästa proteinpannkakorna

Jag äter helst mina proteinpannkakormedkvarg, hallon och kalorifri pannkakssirap från Waldenfarm. Jag använder smör när jag steker, men det går säkert lika bra med tex kokosolja
Pannkakor på mandelmjöl

Pannkakor på mandelmjöl

Måndagens lunch testade jag en ny variant av pannkakor, skulle inte kalla de proteinpannkakor för det är inget proteinpulver och är inte heller bananpannkakor

Tips: Bra frukost + proteinpannkaksrecept

- Proteinpannkakor. Jag avrundar inläggetmed vad jag anser vara det absolut viktigaste för vad en bra frukost är och hur man starar dagen på bästa sätt
Bästa proteinpannkakan

Bästa proteinpannkakan

Pannkakstårta medproteinpannkakor, kvargoch jordgubbar. Genom att tillsätta ett ägg i pannkakssmeten ökar man både proteinhalten och berikar pannkakorna med flera av de essentiella vitaminer och mineraler kroppen behöver för att fungera