Jag hade heller ingen grekisk yoghurt hemma så jag tog naturell kvarg ist. Blanda ihop alla ingredienserna (förutsom oljan/smöret) och låt fiberhusken dra åt sig all vätska från ingredienserna
Dessa pannkakor serverade med kvarg och egna bär från frysen var både gott och mättande. Mascarponen, äggen och kvargen innehåller mycket protein och fett kommer från mascarpone och äggen
Dessa pannkakor höll ihop bättre och var lättare att steka än mina tidigare, bra näringsvärde och få ingredienser, så utan att tjata mer, här har ni det
Näringsinnehåll (utan hallon och kvarg). Pannkakor känns himla lyxigt att äta till frukost tycker jag, men för mig hör det till vanligheterna att trycka i mig några pannkakor på morgonen
Lägg upp på tallrik och addera frukt, keso, kvarg, nötter, bär eller vad du nu vill ha till. Jag hade bär och en laktosfri vaniljkvarg med yoghurt som jag tycker är grym
Smoothie på kvarg, hallon, mango och lite vaniljpulver. Ett ägg, 1tsk fiberhusk, 1 msk linfrön och en klick creme fraiche/smetana. Pannkakor på 2-3 ägg, 2-3 msk vispgrädde, 1 tsk kanel + bär och yoghurt. 1tsk fiberhusk
