Vispa lätt ihop ägg och grädde. Tillsätt ost, den strimlade skinkan, gräslök, salt och peppar. Häll upp i 10 pappersformar som placerats i en muffinsplåt
LCHF fungerar väldig bra för mig och för min mage, så nu blir det hårdkörning ett tag framöver. Jag brukar göra en plåt frukostmuffins under helgen och de fungerar utmärkt att värma (micro/ugn) till frukost även morgnarna efter att de är bakade
LCHF – Frukostmuffins. Visste du att det var köttbullens dag idag. Tänkte jag skulle bjuda dig på mitt bästa recept på köttbullar, det är vansinnigt goda och omtyckta av hela familjen
LCHFFrukostmuffins Portioner. Frukostmuffins är perfekta för dig som vill i väg snabbt på morgonen. Kan förvaras i kylen och avnjutas på vägen till jobbet