Köttfärs kalorisnålt recept

Alexandras kalorisnåla chiligryta

Alexandras kalorisnåla chiligryta

Lägg grönsakerna i kokande vatten och stek upp köttfärsen. Häll ut vattnet från grönsakerna. Blanda sedan ihop dem med 2 dl vatten och häll i chillisåsen, låt de puttra en stund
min goda soppa

min goda soppa

Tillsätt köttfärs och fräs den väl. skala och hacka löken,skölj och strimla purjo. Fräs lök och purjo i matfett i s
Smakrik chili con carne i Crock Pot

Smakrik chili con carne i Crock Pot

Fräs köttfärsen och ha sedan ner övriga ingredienser. Bryn köttfärsen i Crock Pot-grytan. 600 g köttfärs. Share 600 g köttfärs
Matsedel vecka 27

Matsedel vecka 27

Onsdag - Krämig kycklingköttfärsås. Köttfärsås. Ja, jag känner nog ingen som inte tycker om spagetti och köttfärsås, speciellt inte bland de yngsta generationerna i alla fall

Kalorisnål Pastagratäng

Bryn ansad purjolök och köttfärsen. Varva pasta och köttfärsröra i en eldfast form. 1. Koka pastan. 2. 3. Tillsätt tomatkross
Kålpudding

Kålpudding

600 g köttfärs (gärna blandfärs). Kålpudding är nog att betrakta som en svensk klassiker, idag är det dessvärre en ganska så bortglömd rätt, vilket är synd då det är en ”allt i ett rätt” och en rätt som är lätt att förbereda för att sedan bara värma på

Stekt vitkål och köttfärssås

Recept. Matilda Von Eriksson. lör, 2013-09-07 10. 54. 40min. (2). Hacka löken och stek en kort stund i smör eller olja innan du lägger i färsen
Dagens lunch

Dagens lunch

Quorn är ett bra substitut till köttfärs då det innehåller 14,5 % och endast 2 % fett (kolhydrater 4,5 %)
Köttfärssås och broccoli

Köttfärssås och broccoli

Det känns som att "alla" älskar spagetti och köttfärssås, men jag har aldrig förstått tjusningen i den maträtten

VV Köttfärssås

Bryn köttfärsen. Tillsätt de övriga ingredienserna och puttra i ca 30 minuter. Servera med pasta. 90 g nötfärs 10%

Köttfärs- och vitkålsgryta

Jag har nu då jag är ledig gjort en köttfärs- och vitkålsgryta. Fräs köttfärsen och häll över i en gryta (jag körde utan tillsatt fett i kall teflonpanna)

Bulgurfyllda zucchini

Blanda bulgur, köttfärs, finhackad lök, persilja, pressad vitlök, svartpeppar, chilipeppar, tomatpuré, salt och 1 dl olja. 100 g köttfärs