Gluten och mjölkproteinfri recept

Potatisgratäng, gluten och mjölkproteinfri

Skiva potatisen tunnt, skiva vitlök fint och hacka purjolök. Lägg i potatisen, salta, peppra och riv lite muskotnöt över

www.koket.se

0

40

Gluten och mjölkfri smulpaj

Inte lätt att bjuda på nåt men denna smulpaj blev både glutenochmjölkproteinfri. Gluten & mjölkfri smulpaj

mittdittochdatt

0

90

Kryddig köttfärssås med curry och kanel

I övrigt är rätten fri från glutenoch ägg. byt ut grädden mot laktosfri gräddeGör mjölkproteinfri. Skala och hacka löken

www.ica.se

2

533

Laxgryta med tomat och dill

I övrigt är rätten fri från glutenoch ägg. Gör mjölkproteinfri. Skala och skär rödlöken i stora tärningar

www.ica.se

1

470

Glutenfri, nötfri och vegansk chokladmoussetårta

Jag älskar utmaningar, så när jag fick ett önskemål här på bloggen om att göra en glutenfri, mjölkproteinfri, nötfri och äggfri tårta så tog jag såklart tillfället till att testa på

100 KITCHEN STORIES

2

400

Kyckling med citronglaze och mozzarellasallad

Fri från glutenoch ägg. Gör mjölkproteinfri. Dra av från värmen och låt svalna. byt mozzarella mot mjölkproteinfritt ostalternativ

www.ica.se

2

370

Mandelplättar med färska bär och limecrème fraiche

Fri från gluten. Gör mjölkproteinfri. Vispa ihop ägg och mjölk. Välj mjölkproteinfritt matfett eller olja. Tillsätt mandelmjöl, bakpulver och socker och blanda till en smet

www.ica.se

1

350

Vegetarisk korma med blomkål och svamp

Fri från glutenoch ägg. Gör mjölkproteinfri. Skala och finhacka. Ansa och skär blomkålen i små buketter. Stöt kardemumma och

Elenas recept

0

170

Kebabspett i pitabröd med rostad paprika och auberginedip

Rätten innehåller gluten, laktos och mjölk. Gör glutenfri. Gör mjölkproteinfri. Krydda med salt och peppar

www.ica.se

1

120

Oreganostekt kalkon med tzatziki och bakad tomat

Rätten är fri från glutenoch ägg. Gör mjölkproteinfri. Dela potatis och tomater i halvor och lägg i en ugnssäker form eller på en plåt (där också kalkonbröstet får plats)

www.ica.se

0

140

Ägghalvor med najadlax, örtig majonnäs och hyvlad blomkål

Fri från gluten men innehåller ägg. Gör mjölkproteinfri. Skala och dela dem på mitten. välj mjölkproteinfri majonnäs

www.ica.se

0

110

Tomatsoppa med chili och aprikoser

Kontrollera ingrediensförteckningen, i övrigt fall är rätten fri från glutenoch ägg. Gör mjölkproteinfri

www.ica.se

0

90

Kyckling med sesam och picklade grönsaker

Rätten är fri från gluten. Gör mjölkproteinfri. Blanda en lag av socker, ättika och vatten i en bunke och rör om tills sockret löst sig

www.ica.se

0

90

Coleslaw med curry och mango

Fri från gluten. Gör mjölkproteinfri. Ansa och strimla vitkålen tunt. byt crème fraiche mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ

www.ica.se

0

90

Ingefärspäron med kanel och mynta

Fri från gluten. Gör mjölkproteinfri. Skölj citronen och riv skalet. Skala och strimla ingefäran. Koka upp vatten, socker, citronskal, ingefära, kanel och mynta

www.ica.se

1

80

Torsk med potatis och äggsås i kastrull

Innehåller ägg men är fri från gluten. Gör mjölkproteinfri. Skala och skär potatisen i tunna skivor. byt ut grädde mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt

www.ica.se

0

70

Lavendelskorpor med citron och mandel

Innehåller glutenoch ägg. välj mjölkproteinfritt matfett och choklad utan mjölkprotein. Gör mjölkproteinfri

www.ica.se

0

60

Glasstårta med toffee- och chokladsås

Fri från gluten, men kontrollera innehållet i margängbotten. Gör mjölkproteinfri. Rör då och då. Blanda ner vaniljsockret och låt kallna

Coffee And Cupcake -

0

40