Gi lax i ugn recept

Citronpasta med lax - GI

Citronpasta med lax - GI

Stoppa in så mycket laxiugnen, att det kommer mätta magen, lagom varmt, lagom länge (litardig. GI as hell (mamma - blinkblink)
Ungsbakad lax i folie

Ungsbakad lax i folie

Laxifolie på en bädd av grönsaker. Det här receptet förtjänar lite mer uppmärksamhet. Salta och peppra laxfilén, lägg den ovanpå
Ungsbakad lax i folie

Ungsbakad lax i folie

Laxifolie på en bädd av grönsaker. Jag återvinner ett recept som jag använde mig av igår. Salta och peppra laxfilén, lägg den ovanpå
Ugnsbakad Lax

Ugnsbakad Lax

 Skippapotatisen och du får en bra LCHF / GI rätt. Bland det bästa i matväg jag vet är lax, och framför allt ugnsbakadlax
Medelhavsinspirerad ugnsbakad lax

Medelhavsinspirerad ugnsbakad lax

Salta och peppra laxen och lägg den i en ungsfast form. Ringla över olivolja. Lägg grönsakerna i botten på ett serveringsfat och lägg över laxen
Pesto- & mozzarella lax med sparris

Pesto- & mozzarella lax med sparris

En perfekt GI/Isodiet rätt – som är lyxigt god och enkel att göra. Skär ett snitt längs med laxen, smeta över pesto, skär mozzarellan ibitar oh stick ner i skåran
Bakad potatis med krämig räkröra

Bakad potatis med krämig räkröra

Ugnsbakadaubergine som serveras med en god linsröra. Ekologiskt. Laxfilé med örtröra. Pastarätt med lax. Ugnsbakadepaprikor fyllda med krämig och god linsröra
Bakad potatis med krämig räkröra

Bakad potatis med krämig räkröra

Ugnsbakadaubergine som serveras med en god linsröra. Ekologiskt. Laxfilé med örtröra. Pastarätt med lax. Fläskfilé med ugnsrostadpotatis
Lax- och spenatpaj

Lax- och spenatpaj

detta recept är för dig som äter GI för att må bra och äta en hälsosam kost. Paj med lax och spenat   På väg hem från jobbet tänkte jag, som resten av Sverige, på vad man ska laga för mat
En söt potatis

En söt potatis

Sötpotatisinnehåller fler kalorier och kolhydrater än vanligpotatis, men som sagt, man behöver intelika mycket, och dessutom har den lägre GI
Sinnenas spratt | Sötpotatis

Sinnenas spratt | Sötpotatis

Nu har de dock börjat gilla det och rostad sötpotatisblir nu allt vanligare på deras tallrikar. I veckan gjorde vi en pytt med zucchini (sötpotatisen åts upp men denna gång fickzucchinin stryka på foten) till en bit stekt lax
Chèvrelax på spenatbädd

Chèvrelax på spenatbädd

Ta fram en ugnssäker form och häll liteolivoljai botten. Koka upp vatten i en stor kastrull och lägg i spenaten
Thailax

Thailax

GI,. När det återstår några minuter, ta ut formen och lägg ner ärtor och broccoli och ställ iniugnenigentills grönsakerna är varma och mjuka men ändå krispiga
Lyxlax med svampsås

Lyxlax med svampsås

För GI-lovers går det utmärkt att äta detta ihop med varma grönsaker, i det här fallet broccoli och morötter