Den här såsen är den enda (förlåt älskling) som min man lärt mig i matväg. Sedan har jag såklart utvecklat den något (förlåt igen). Enkelt, gott, snabbt och passar hela familjen!Till 3-4 personer
1 gul
lök
2 vitlöksklyftor
1 msk tomatpuré
1 tetra
krossade tomater (ca 400 gram)
2 msk
kapris (eller en näve oliver)
1 burk
avrunnen tonfisk i vatten (Den i olja ligger i väldigt billig och ohälsosam olja)
Herbamare, salt, peppar och chiliflakes (kan uteslutas)
2 zucchini
Smör att steka i, olivolja, cream fraiche och eller smör som tillbehör samt parmesan.
Det är därmed naturligt glutenfritt, oprocesserat och rikt på näring. Zucchinipasta, även kallat zoodles, är ett roligt och enkelt sätt att ersätta olika typer av pasta
Hacka löken och fräs den en liten stund i olja på medelvärme. Servera med pasta eller ris. Strimla eller hacka vitlöken, paprikan och purjolöken undertiden
Zucchinipasta (zoodles) med ärtpesto och soltorkade tomater. Det är även en rätt som jag själv äter ofta, oavsett vad jag har får mål med min kost för tillfället
The post Zoodlesmed avokadopesto appeared first on ceciliafolkesson. zucchinipasta med avokadopesto. Zoodles, eller zucchinipasta är superenkelt att göra, speciellt om man har hjälp av en spiralizer
Men Najni tog mod till sig, räknade till tre och slet så undan draperiet med en dramatisk gest. Idag ska ni bjudas på zoodles, men först ska jag berätta en liten historia för er, i form av ett svartsjukedrama som nyligen utspelade sig i Najnis kök
Gör med hjälp av grönsakssvarv zucchinipasta, Zoodles, i en stor skål. Lägg i babyspenat, grovhackade oliverna (gärna fyllda med chili för bra sting), strimlade soltorkade tomater, pinjenötter, samt hackade oreganoblad i skålen
När vi kom hem var klockan rätt mycket och jag var helt slut, med en förkylning på gång, så jag rörde snabbt ihop en tonfisksåsmed sojabönor till middag
Värm upp och rör om med en handvisp tills det blir lagomt varm. Hej. Hoppas ni alla har en bra dag. Igår gjorde jag korvstroganof och ris till barnen sambon ville ha broccoli istället
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.