Funkar lika bra till tex frukosten med smör eller färskost och toppat med något gott och mättande pålägg som ägg, skinka, avokado, till mellanmål med mättande pålägg eller varför inte jordnötssmör och bananskivor, smulat över lunchsalladen för extra crunch, på ostbrickan eller som snacks istället för chips
Det här med "fröknäcke" har länge väckt min nyfikenhet och nu vart jag sugen på att prova. Den som känner mig vet om mina problem med magen - så linfrön är perfekt om jag kan få in i min vardagliga kost på ett bra sätt
Långsamma kolhydrater - Bulgur (perfekt att äta till lunch då du bör fylla på med långsamma kolhydrater regelbundet, så att blodsockret håler sig på en jämn nivå
½ dl fin kallpressad rapsolja eller olivolja - har gjort med båda delarna. Dessutom är det nyttigt och innehåller bland annat en massa finfina fettsyror
Önskar jag fått varit med dem och upplevt allt de fått uppleva. Hur har ni det denna lördag. Related PostsErbjudande om Hasbeen skorTjäna extra pengar och jobba hemifrån -få några tusenlappar överEn riktig hälsodagDesenzano street market , Chillnorway el medano shirtTine K väggkorgAtt ha tonåring…
Men gör fröknäcke bakat med majsmjöl så slipper man den kladdiga rågdegen. Funkar bra att äta med smör eller ost – eller bara som ett knaprigt tilltugg till en pilsner
Skär rutor medkniv, kan även ‘försärkas’ halvvägs genom gräddningen. Bred ut smeten på två ugnsplåtar klädda med bakplåtspapper och strö över flingsalt
Avnjuts med hemmagjort smör eller en god ost. Men det är bara att kurera sig och som tröst moffar jag i mig hutlösa mängder av hemmagjort smör (recept hittar du här) och fröknäcke
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.