Vansinnigt gott glutenfritt och mjölkfritt fröknäcke
Kjerstis mat och prat
Kjerstis mat och prat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 dl glutenfria havregryn
  • 1 dl pumpafrön
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl skalade hampafrön
  • 1 dl linfrökross
  • 2 ½ dl vatten
  • ½ dl fin kallpressad rapsolja eller olivolja - har gjort med båda delarna
  • 1 - 2 tsk flytande honung - eller agavesirap eller rissirap för den som inte tål honung
  • 1 dl kikärtsmjöl (eller rårismjöl om du inte tål baljväxter)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.