Blanda samman russin, havregryn, havremjöl som du själv har malt i din matberedare, psyliumförskal, ägg, kokosflingor, vanilj, havregrädde och slutligen honung
Det bakas mycket på surdeg nu och fler och fler i min omgivning har startat sin egna surdeg. Surdegen gör att brödet får syra och en bra struktur samt hållbarhet
Jag såg ett recept i julas med saffransbullar som man hade bakat i en långpanna, efter att ha kikat vad som fanns hemma fick det också bli russinoch valnötter i bullarna
Lite inspirerad av flygande Jacob så den får heta Flygande tanten. Vispa ihop curry, paprikakrydda, salt, tamarindsås, äppelcidervinäger och till sist havregrädde i en skål
Testade att baka russinoch solrosbrödet som ni ser resultatet av ovan. Jag blötlade russinen i kallt vatten samtidigt som jag gjorde skållningen, men det är beroende på hur man vill ha det
Blanda det kokta riset med kokos ochrussin. Skär kycklingen i bitar och lägg dessa i en skål. Om barnet inte är så bra på att tugga kan man finhacka russinoch skära kyckling, paprika och ananas i riktigt små bitar efter grillningen
Om man inte är militant köttätare och fanatisk antikolhydrataktivist förstås. Jag tror i alla fall att fullkornshavreflingor, fullkornshavremjöl, kokosolja, mandel, russinoch superbär alltsammans innehåller sånt som är bra och nyttigt för kroppen
Ett exempel på detta är den här grytan med fläskfilé, purjolök ochrussin. Självklart de klassiska som julskinkan, köttbullar och andra saker till julbordet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.